서울 세화고등학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
세화고등학교 [사립]
영문학교명
Sehwa High School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
서울특별시 서초구 신반포로 56-7 (반포동)
전화번호
02-594-8721
홈페이지



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2026년 01월 급식 식단표

👉 2026-01 2026-02 2026-03 2026-04 2026-05 2026-06 2026-07 2026-08 2026-09 2026-10 2026-11 2026-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 15명
요리명: 찹쌀밥
순두부찌개 (1.5.6.9.10.16.17.18)
오이부추무침 (5.6.13)
소불고기 (5.6.16)
김치전 (5.6.9.16.17)
깍두기 (9)
수제레몬에이드 (1.2.5.6.13)
양상추샐러드&오리엔탈D (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1126.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.8
단백질(g) : 50.6
지방(g) : 39.4
비타민A(R.E) : 96.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.4
칼슘(mg) : 151.2
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 15명
요리명: 흑미밥
달콤유자 견과 떡볶이 (4.5.6.13)
참치김치찌개 (5.6.9)
돼지갈비찜 (5.6.10.18)
감자채볶음 (5)
알타리김치 (9)
양상추샐러드&참깨D (1.5.6.12.16)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1465.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 219.6
단백질(g) : 53.9
지방(g) : 41.5
비타민A(R.E) : 185.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 99.3
칼슘(mg) : 224.8
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 15명
요리명: 잔치국수 (1.2.5.6.9.15.16.18)
꼬마김밥 (5.10.13.16)
고추장제육오븐구이 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
수제청포도에이드 (1.2.5.6.13)
콘샐러드 (1.5.13.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1070.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 156.6
단백질(g) : 47.2
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 386.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 36.1
칼슘(mg) : 190.7
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 15명
요리명: 흑미밥
물만두국 (1.2.5.6.10.15.16.18)
오이무침 (13)
떡볶이 (1.5.6.16)
수제고추마요치킨 (1.5.6.13.15.16)
수제팬케이크&메이플시럽 (1.2.5.6.13)
파인애플샐러드 (1.5.13.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 2214.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 261.3
단백질(g) : 57.6
지방(g) : 102.5
비타민A(R.E) : 244.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 415.1
철분(mg) : 8.0
급식일자: 2026-01-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 15명
요리명: 김가루밥과 참치마요소스 (1.5.6.13.15.16)
미소라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
단무지
수제오꼬노미야끼 (1.5.6.15.16.17)
수제닭꼬치 (5.6.12.15.16)
수제오렌지에이드 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1329.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 175.4
단백질(g) : 69.4
지방(g) : 37.6
비타민A(R.E) : 132.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 41.9
칼슘(mg) : 253.3
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2026-01-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 100명
요리명: 찹쌀밥
감자옹심이국 (2.5.6.15.16.17.18)
양배추찜&쌈장 (5.6)
건파래볶음 (5)
국물닭갈비 (2.5.6.12.15.16.18)
수제야채계란말이 (1)
깍두기 (9)
딸기요거트스무디 (2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 780.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.9
단백질(g) : 44.7
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 224.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 88.9
칼슘(mg) : 272.4
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2026-01-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 100명
요리명: 흑미밥
미역국 (2.5.6.15.16.18)
콩나물김무침 (5)
깻잎제육볶음 (5.6.10)
치필링 (1.2.5.6.15.16.18)
배추김치 (9)
양상추샐러드&케찹마요네즈D (1.2.5.6.12.13)
제로망고주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 909.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.6
단백질(g) : 53.2
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 157.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.3
칼슘(mg) : 158.0
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2026-01-14(수)
식사명: 중식
급식인원수: 100명
요리명: 중식계란볶음밥 (1.5.6.18)
마라탕 (1.5.6.10.12.13.16.18)
단무지
꿔바로우 (5.6.10.11.12.13.16)
버터콘립구이 (1.2.5.12.16)
배추김치 (9)
만다린샐러드 (1.2.5.6.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 954.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.8
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 34.6
비타민A(R.E) : 125.5
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 250.6
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2026-01-15(목)
식사명: 중식
급식인원수: 100명
요리명: 찹쌀밥
닭곰탕 (5.6.15)
구운계란카레조림 (1.2.5.6.12.13.16.18)
수제대파김치
한식잡채 (5.6.10)
배추김치 (9)
수제프렌치토스트와 딸기잼 (2.5.6.13)
양상추샐러드&키위D (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 953.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 147.2
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 162.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.6
칼슘(mg) : 184.4
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2026-01-16(금)
식사명: 중식
급식인원수: 100명
요리명: 흑미밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
오이지무침 (13)
모둠튀김 (1.5.6.10.12.16.17.18)
두부들기름구이와 양념간장 (5.6)
깍두기 (9)
고구마샐러드 (1.2.5.13.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 812.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.9
단백질(g) : 22.7
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 76.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 42.1
칼슘(mg) : 165.2
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2026-01-19(월)
식사명: 중식
급식인원수: 100명
요리명: 짜장계란치즈면(짜계치) (1.2.5.6.10.15.16)
짬뽕국 (5.6.9.10.15.16.17.18)
단무지
탕수육 (1.2.5.6.10.13.16)
수제파김치 (9)
수제패션후르츠에이드 (1.2.5.6)
양배추샐러드&옥수수D (1.5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 903.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.9
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 42.1
비타민A(R.E) : 214.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 35.6
칼슘(mg) : 271.5
철분(mg) : 11.6
급식일자: 2026-01-20(화)
식사명: 중식
급식인원수: 100명
요리명: 찹쌀밥
소고기무국 (5.6.16)
모듬장조림 (1.5.6.10)
부추무침
너비아니구이&파채 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
양상추샐러드&요거트D (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 887.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.2
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 109.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 31.3
칼슘(mg) : 103.4
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2026-01-21(수)
식사명: 중식
급식인원수: 100명
요리명: 미니밥
닭가슴살 로제떡볶이 (2.5.6.12.13.15.16.18)
김치우동 (1.2.5.6.9.15.16.18)
바질방울토마토샐러드 (12.13)
단무지
치즈블럭돈까스 (1.2.5.6.10.12)
자몽에이드
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 538.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.9
단백질(g) : 24.8
지방(g) : 12.3
비타민A(R.E) : 76.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 30.1
칼슘(mg) : 234.4
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2026-01-22(목)
식사명: 중식
급식인원수: 100명
요리명: 새우콩나물밥&양념간장 (5.6.9.13.16)
애호박된장찌개 (2.5.6.15.16.18)
양념어묵 (2.5.6.15.16.18)
배추겉절이 (5.6.9.13)
돼지고기수육 (5.6.9.10)
수제청귤에이드 (1.2.5.6.13)
모듬쌈&쌈장 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 766.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.5
단백질(g) : 55.6
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 185.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 255.6
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2026-01-23(금)
식사명: 중식
급식인원수: 100명
요리명: 유부초밥 (5.6.10.12.13.16)
온메밀 (3.5.6.13)
단무지
새우튀김 (1.5.6.9)
배추김치 (9)
수제깔라만시에이드 (13)
수제리코타치즈샐러드 (2.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1065.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 165.9
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 69.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.9
칼슘(mg) : 359.1
철분(mg) : 5.8



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