서울 은광여자고등학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
은광여자고등학교 [사립]
영문학교명
Eunkwang Girls’ High School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
서울특별시 강남구 남부순환로359길 36 (도곡동)
전화번호
02-3462-2005
홈페이지



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2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 558명
요리명: 칼슘찹쌀밥
떡국 (1.5.6.16)
매운등뼈찜 (5.6.10.12.13.15.18)
달래오이무침 (5.6.13)
햄감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
포기김치 (9)
음료 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 892.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.5
단백질(g) : 46.3
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 48.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 115.2
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 558명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
볼로네제펜네파스타 (1.2.5.6.10.12.13.16)
케이크 (2.5.6.1)
쇠고기미역국 (16)
샐러리장아찌 (5.6)
호박고지나물볶음 (5.6.13)
포기김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 738.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.7
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 103.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 28.4
칼슘(mg) : 356.3
철분(mg) : 6.5
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 558명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
닭곰탕 (15)
자연식물식찜 (5.6.13)
짬뽕버섯불고기 (5.6.9.10.13.17.18)
알타리김치 (9)
도시락김
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 712.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.3
단백질(g) : 47.7
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 236.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 46.3
칼슘(mg) : 338.2
철분(mg) : 7.3
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 558명
요리명: 칼슘기장밥
순대국밥 (16.18.2.5.6.10.13.15)
황태진미채무침 (5.6.13.17)
오징어김치전 (5.6.9.16.17)
부추전 (6.1.5.9.17)
석박지 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 637.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.2
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 12.4
비타민A(R.E) : 40.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 25.3
칼슘(mg) : 127.2
철분(mg) : 3.6



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