서울 인창고등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
인창고등학교 [사립]
영문학교명
Inchang High School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
서울특별시 서대문구 경기대로 65 / 인창고등학교 (충정로2가)
전화번호
02-360-3700
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학급정보학급정보


2025년 08월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 👉 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-08-13(수)
식사명: 중식
급식인원수: 415명
요리명: 흑미밥
고추장찌개 (5.6.9.10)
계란찜 (1)
오이생채 (5.6.13)
소불고기당면볶음 (5.6.13.16.18)
백김치 (9)
아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 1127.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.8
단백질(g) : 53.0
지방(g) : 46.8
비타민A(R.E) : 280.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 233.3
철분(mg) : 8.2
급식일자: 2025-08-14(목)
식사명: 중식
급식인원수: 415명
요리명: 통밀밥 (6)
열대과일그린샐러드 (5.6.12.13)
핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.16)
두부된장국 (5.6.9)
연어구이 (1.2.5.6.12.13)
포기김치 (9)
후르츠주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 765.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.6
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 214.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 51.9
칼슘(mg) : 219.3
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-08-18(월)
식사명: 중식
급식인원수: 415명
요리명: 잡곡밥 (5)
어묵국 (1.5.6.7.9.13.18)
로제찜닭 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
갈비만두 (1.5.6.10.16.18)
참나물유부무침 (5.6.13)
포기김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 1042.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.4
단백질(g) : 43.3
지방(g) : 38.5
비타민A(R.E) : 273.3
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.3
칼슘(mg) : 246.1
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 중식
급식인원수: 415명
요리명: 차조밥
김치콩나물국 (5.9)
가지나물 (5)
볶음우동 (5.6.9.10.12.13.17.18)
생선까스*소스 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
깍두기 (9)
아이스홍시
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 799.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.4
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 104.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 179.9
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 중식
급식인원수: 415명
요리명: 통밀밥 (6)
햄버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
팽이버섯된장국 (5.6.9)
닭갈비덮밥 (2.5.6.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
청포도사과주스 (13)
만다린샐러드 (1.2.5.6.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 1167.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 163.9
단백질(g) : 46.3
지방(g) : 36.0
비타민A(R.E) : 324.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 68.6
칼슘(mg) : 274.9
철분(mg) : 7.5
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 중식
급식인원수: 415명
요리명: 보리밥
소고기된장찌개 (5.6.9.16)
도토리묵야채무침 (5.6.13)
오리불고기 (2.5.6)
오꼬노미야끼 (1.5.6.9.10.12.13.17.18)
포기김치 (9)
아오리사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 1012.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 150.5
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 132.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 25.2
칼슘(mg) : 156.9
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 중식
급식인원수: 415명
요리명: 미니후리가케밥 (1.5.6.9.13.16.18)
냉모밀 (2.3.5.6.7.9.13.15.18)
에그타르트 (1.2.5.6.16)
단무지무침
소떡소떡 (2.5.6.10.12.13.15.16.1)
양배추샐러드 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 1293.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 224.1
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 50.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 27.2
칼슘(mg) : 314.5
철분(mg) : 6.4
급식일자: 2025-08-25(월)
식사명: 중식
급식인원수: 415명
요리명: 통밀밥 (6)
북어채감자국 (1.9)
무쌈
치커리유자청무침 (5.6.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
김말이떡강정 (1.5.6.12.13.16)
포기김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 901.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 147.1
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 183.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 133.7
철분(mg) : 14.5
급식일자: 2025-08-26(화)
식사명: 중식
급식인원수: 415명
요리명: 차수수밥
우거지해장국 (5.6.9.16)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
열무나물 (5.6)
고로케 (1.2.5.6.12.13)
포기김치 (9)
요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 993.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 138.3
단백질(g) : 48.0
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 285.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 272.7
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-08-27(수)
식사명: 중식
급식인원수: 415명
요리명: 햄김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
옥수수크림스프 (2.5.6.13.16)
목살스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기 (9)
모닝빵 (1.2.5.6.13)
토마토그린샐러드 (1.2.5.6.12)
아이스망고
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 1162.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 181.9
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 32.6
비타민A(R.E) : 271.7
티아민(mg) : 11.4
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 40.7
칼슘(mg) : 340.6
철분(mg) : 6.6
급식일자: 2025-08-28(목)
식사명: 중식
급식인원수: 415명
요리명: 잡곡밥 (5)
들깨오리탕 (5.6.9)
아삭이고추된장무침 (5.6)
콘치킨너겟 (1.2.5.6.15)
고등어양념구이 (5.6.7.13)
포기김치 (9)
아이스슈 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 1241.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.0
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 49.4
비타민A(R.E) : 176.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 27.3
칼슘(mg) : 175.2
철분(mg) : 6.5
급식일자: 2025-08-29(금)
식사명: 중식
급식인원수: 415명
요리명: 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
해쉬브라운/케찹 (5.6.12)
매콤닭다리오븐구이 (5.6.12.13.15)
포기김치 (9)
아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 모르코산
오징어 : 원양산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 1104.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.4
단백질(g) : 48.4
지방(g) : 41.7
비타민A(R.E) : 240.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 216.4
철분(mg) : 3.6



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