서울 이화여자대학교사범대학부속이화금란고등학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
이화여자대학교사범대학부속이화금란고등학교 [사립]
영문학교명
Ewha Womans University High School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
서울특별시 서대문구 성산로 560 / 이대부속고등학교 (대신동)
전화번호
02-361-6200
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2026년 01월 급식 식단표

👉 2026-01 2026-02 2026-03 2026-04 2026-05 2026-06 2026-07 2026-08 2026-09 2026-10 2026-11 2026-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 680명
요리명: 보리밥
라즈베리파이 (1.2.5.6)
사골떡국 (1.5.6.13.16)
궁채장아찌 (3.5.6.13)
김치전 (3.5.6.9)
돼지갈비구이 (5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부,연두부,비지:국내산/순두부:수입산
낙지 : 베트남산,중국산
명태 : 중국산,러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산,중국산
전복 : 국내산
칼로리정보: 856.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 151.3
단백질(g) : 25.8
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 45.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 157.2
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 680명
요리명: 보리밥
버섯샤브샤브 (5.6.7.13.16.18)
청경채겉절이 (5.6.13)
비엔나소시지볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
볼락구이 (5.6.13)
배추김치 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부,연두부,비지:국내산/순두부:수입산
낙지 : 베트남산,중국산
명태 : 중국산,러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산,중국산
전복 : 국내산
칼로리정보: 617.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.4
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 74.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 62.7
칼슘(mg) : 195.5
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 680명
요리명: 멸치주먹밥 (1.2.5.6.9.10.13.16.18)
김치우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
꼬들단무지유자청무침 (13)
닭꼬치 (3.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
양상추샐러드*귤드레싱 (11.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부,연두부,비지:국내산/순두부:수입산
낙지 : 베트남산,중국산
명태 : 중국산,러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산,중국산
전복 : 국내산
칼로리정보: 839.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.9
단백질(g) : 48.4
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 102.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 32.8
칼슘(mg) : 335.0
철분(mg) : 20.1
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 680명
요리명: 현미밥
된장찌개 (5.6.10.13.16.18)
부추겨자냉채 (13)
스크램블에그 (1.2.3.5.6.10.15.16)
허니갈릭돈육훈제 (10)
배추김치 (9)
무쌈(깻잎) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부,연두부,비지:국내산/순두부:수입산
낙지 : 베트남산,중국산
명태 : 중국산,러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산,중국산
전복 : 국내산
칼로리정보: 798.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.4
단백질(g) : 55.9
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 244.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 22.8
칼슘(mg) : 439.8
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 680명
요리명: 김가루양념밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
무초절이(무피클) (13)
콘치즈구이. (1.2.5.13)
숯불닭구이(라면사리) (1.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
양상추샐러드*청포도드레싱 (11.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부,연두부,비지:국내산/순두부:수입산
낙지 : 베트남산,중국산
명태 : 중국산,러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산,중국산
전복 : 국내산
칼로리정보: 946.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 146.0
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 118.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 27.2
칼슘(mg) : 342.9
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2026-01-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 50명
요리명: 현미밥
들깨미역국 (5.6)
부추생채 (5.6.13)
제육김치볶음 (5.6.9.10.13)
들기름두부구이 (5.6.13)
조미김
깍두기 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부,연두부,비지:국내산/순두부:수입산
낙지 : 베트남산,중국산
명태 : 중국산,러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산,중국산
전복 : 국내산
칼로리정보: 2240.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 376.4
단백질(g) : 82.2
지방(g) : 38.6
비타민A(R.E) : 937.7
티아민(mg) : 2.3
리보플라빈(mg) : 6.5
비타민C(mg) : 36.2
칼슘(mg) : 592.3
철분(mg) : 14.8
급식일자: 2026-01-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 50명
요리명: 현미밥
어묵국 (1.5.6.7.13.18)
오이생채 (5.6.13)
치즈불닭 (2.5.6.13.15)
크림소스뇨끼 (1.2.5.6.10.13.16.17)
배추김치 (9)
핫초코 (1.2.5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부,연두부,비지:국내산/순두부:수입산
낙지 : 베트남산,중국산
명태 : 중국산,러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산,중국산
전복 : 국내산
칼로리정보: 1606.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 257.9
단백질(g) : 59.5
지방(g) : 38.0
비타민A(R.E) : 1162.8
티아민(mg) : 1.9
리보플라빈(mg) : 1.7
비타민C(mg) : 26.9
칼슘(mg) : 600.7
철분(mg) : 7.5
급식일자: 2026-01-14(수)
식사명: 중식
급식인원수: 50명
요리명: 족발덮밥 (1.2.5.6.10.13.16.18)
계란국 (1.5.6.8)
고로케 (1.2.3.5.6.10.12.16)
치즈볼 (1.2.3.5.6)
배추김치 (9)
양상추샐러드*파인애플드레싱 (11.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부,연두부,비지:국내산/순두부:수입산
낙지 : 베트남산,중국산
명태 : 중국산,러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산,중국산
전복 : 국내산
칼로리정보: 1234.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.4
단백질(g) : 69.9
지방(g) : 41.2
비타민A(R.E) : 1058.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 63.5
칼슘(mg) : 827.4
철분(mg) : 17.6
급식일자: 2026-01-15(목)
식사명: 중식
급식인원수: 50명
요리명: 기장밥
돼지고기김치찌개 (5.6.9.10)
올방개묵김가루무침
야채비빔만두. (1.3.5.6.13)
찜닭 (5.6.13.15.18)
총각김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부,연두부,비지:국내산/순두부:수입산
낙지 : 베트남산,중국산
명태 : 중국산,러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산,중국산
전복 : 국내산
칼로리정보: 1376.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 164.2
단백질(g) : 73.9
지방(g) : 38.4
비타민A(R.E) : 162.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 5.8
비타민C(mg) : 27.1
칼슘(mg) : 527.3
철분(mg) : 12.3
급식일자: 2026-01-16(금)
식사명: 중식
급식인원수: 50명
요리명: 옛날도시락 (1.2.3.5.6.9.10.13.15.16.18)
미소된장국 (5.6)
(씨리얼)과일샐러드 (1.2.5.6.11.13)
간장무채장아찌 (13)
배추김치 (9)
소떡소떡 (1.2.5.6.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부,연두부,비지:국내산/순두부:수입산
낙지 : 베트남산,중국산
명태 : 중국산,러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산,중국산
전복 : 국내산
칼로리정보: 2504.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 323.7
단백질(g) : 106.6
지방(g) : 85.0
비타민A(R.E) : 204.3
티아민(mg) : 2.5
리보플라빈(mg) : 3.6
비타민C(mg) : 103.6
칼슘(mg) : 941.0
철분(mg) : 14.3
급식일자: 2026-01-19(월)
식사명: 중식
급식인원수: 50명
요리명: 기장밥
와플 (1.2.5.6.13)
사골우거지국 (5.6.13.16)
두부조림 (5.6.10.12.13.18)
파채무침 (13)
돈육숙주볶음 (5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부,연두부,비지:국내산/순두부:수입산
낙지 : 베트남산,중국산
명태 : 중국산,러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산,중국산
전복 : 국내산
칼로리정보: 2076.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 306.8
단백질(g) : 81.2
지방(g) : 60.0
비타민A(R.E) : 234.6
티아민(mg) : 2.6
리보플라빈(mg) : 3.8
비타민C(mg) : 65.1
칼슘(mg) : 593.8
철분(mg) : 13.0
급식일자: 2026-01-20(화)
식사명: 중식
급식인원수: 50명
요리명: 추가밥
오일파스타 (1.2.3.5.6.9.12.13.16.18)
김치볶음 (5.6.9.13)
메가크런치 (3.5.6.13)
조미김
함박*브라운소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
피클
청포도샐러드*요거트드레싱 (1.2.5.6.11.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부,연두부,비지:국내산/순두부:수입산
낙지 : 베트남산,중국산
명태 : 중국산,러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산,중국산
전복 : 국내산
칼로리정보: 1367.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 229.6
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 39.6
비타민A(R.E) : 369.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 38.5
칼슘(mg) : 464.5
철분(mg) : 16.6
급식일자: 2026-01-21(수)
식사명: 중식
급식인원수: 50명
요리명: 마제덮밥 (1.2.4.5.6.7.10.12.13.18)
미역장국 (5.6)
방토비타민무침 (1.2.5.6.12.13)
오복지무침
배추김치 (9)
핫도그샐러드빵 (1.2.5.6.10.12.13.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부,연두부,비지:국내산/순두부:수입산
낙지 : 베트남산,중국산
명태 : 중국산,러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산,중국산
전복 : 국내산
칼로리정보: 1734.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 151.0
단백질(g) : 65.7
지방(g) : 97.4
비타민A(R.E) : 211.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 46.3
칼슘(mg) : 646.7
철분(mg) : 9.1
급식일자: 2026-01-22(목)
식사명: 중식
급식인원수: 50명
요리명: 현미밥
닭곰탕 (2.5.6.13.15.16)
콩나물무침 (5)
고추장불고기 (5.6.10.13.15.16)
계란말이 (1.5.6.12.13)
깍두기 (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부,연두부,비지:국내산/순두부:수입산
낙지 : 베트남산,중국산
명태 : 중국산,러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산,중국산
전복 : 국내산
칼로리정보: 772.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.3
단백질(g) : 44.7
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 223.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 68.7
칼슘(mg) : 183.7
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2026-01-23(금)
식사명: 중식
급식인원수: 50명
요리명: 김밥 (1.2.5.6.10.15.16)
우동(국) (1.2.5.6.7.9.13.18)
단무지무침
만두강정 (1.3.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
망고샐러드 (1.2.5.6.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부,연두부,비지:국내산/순두부:수입산
낙지 : 베트남산,중국산
명태 : 중국산,러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 중국산
주꾸미 : 베트남산,중국산
전복 : 국내산
칼로리정보: 1213.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 144.2
단백질(g) : 46.2
지방(g) : 49.5
비타민A(R.E) : 278.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 52.3
칼슘(mg) : 484.6
철분(mg) : 13.0



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