서울 잠실여자고등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
잠실여자고등학교 [사립]
영문학교명
Jamsil Girls’ High School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
서울특별시 송파구 송파대로38길 8 (송파동) 잠실여자고등학교
전화번호
02-2140-8031
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 08월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 👉 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-08-13(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1050명
요리명: 귀리밥*
맑은미역국* (5.6)
콩나물무침* (5.6)
잡채* (1.5.6.13)
소불고기* (5.6.13.16)
배추김치 (9)
티라미슈케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 750.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.8
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 143.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 176.1
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-08-14(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1000명
요리명: 현미밥*
닭개장* (5.6.15)
시금치무침* (5.6)
바질크림떡볶이 (2.5.10.13)
석박지* (9)
멜론*
연두부&양념장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 스페인산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 679.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.2
단백질(g) : 24.3
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 92.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 35.7
칼슘(mg) : 162.7
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-08-18(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1000명
요리명: 나시고랭볶음밥* (5.6.7.9.13.15.18)
팟타이 (1.4.5.6.9.10.13.16.17)
맑은소고기무국 (5.6.16)
단무지*
고기짜조&칠리소스 (1.5.6.10.12.13)
깍두기* (9)
골드파인애플*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 931.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.1
단백질(g) : 44.5
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 449.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 66.9
칼슘(mg) : 151.5
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1000명
요리명: 귀리밥*
이벤트후식 (1.2.5.6)
된장찌개 (5.6)
양배추쌈* (5.6.13)
꽈리고추멸치볶음* (5.6.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 582.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 71.3
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 88.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 32.4
칼슘(mg) : 191.7
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1050명
요리명: 반반스파게티(크림스파게티)* (1.2.5.6.10.13.16)
반반스파게티(토마토)* (1.2.5.6.10.12.13)
베이컨알배추구이 (1.2.5.6.10)
크런치어니언연어스테이크* (1.2.3.4.5.6.12.13)
깍두기* (9)
빠삐코아이스크림 (1.2.5)
오이피클*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 894.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.4
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 38.0
비타민A(R.E) : 230.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 31.3
칼슘(mg) : 294.8
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1000명
요리명: 기장밥*
맑은콩나물국 (5)
닭볶음탕* (5.6.13.15)
고구마순들깨무침
콘치즈구이* (1.2.5.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 659.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.4
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 159.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 255.4
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 중식
급식인원수: 969명
요리명: 흑미밥*
크리스피글레이즈드도넛 (1.2.5.6)
들깨미역국* (5.6)
어묵볶음* (1.5.6.13.18)
갈치조림 (5.6.13)
쑥갓두부무침 (5)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 627.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.3
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 57.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 226.9
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-08-25(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1050명
요리명: 참치마요덮밥* (1.5.6.13)
단무지* (9)
애호박버섯볶음(들기름)* (5)
국물떡볶이* (1.5.6.13)
치즈스틱* (1.2.5.6)
수박과일화채 (2.11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 768.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.2
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 166.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.7
칼슘(mg) : 260.5
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-08-26(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1000명
요리명: 흑미밥*
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
연근조림 (5.6.13)
오삼불고기* (5.6.10.13.17)
배추김치 (9)
샤인머스캣포도*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 672.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.1
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 131.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 161.6
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-08-27(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1050명
요리명: 대패삼겹깍두기볶음밥 (9.10)
우동국* (1.2.5.6.7.9.18)
단무지*
취나물무침* (5.6.13)
함박스테이크* (1.2.5.6.10.12.15.16)
수제망고사고 (2.5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 813.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.8
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 31.0
비타민A(R.E) : 126.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.3
칼슘(mg) : 268.9
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-08-28(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1000명
요리명: 수수밥*
미니마라부대찌개* (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
비름나물무침* (5.6.13)
고추바사삭카츠&마블링소스 (1.5.6.10.13)
깍두기* (9)
파인애플샐러드&플레인요거트D* (1.2.5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 688.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.6
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 91.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 164.5
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-08-29(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1050명
요리명: 미니후리가케주먹밥* (5.6)
마제소바 (1.5.6.10.12.13.18)
팽이미소국* (5.6)
오이샐러드 (2.13)
지파이&허니버터 (1.5.6.15)
깍두기* (9)
락교*
요구르트라이트* (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 754.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.0
단백질(g) : 40.6
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 55.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 161.0
철분(mg) : 5.2



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