서울 진관고등학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
진관고등학교 [공립]
영문학교명
Jingwan High School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
서울특별시 은평구 진관4로 26 (진관동)
전화번호
02-358-0783
홈페이지



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2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 550명
요리명: 차조밥
쇠고기떡국 (1.5.6.16)
오징어부추전 (1.5.6.17)
돼지갈비튀김&양념소스 (5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
마카롱&망고주스 (1.2.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 859.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.5
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 47.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.2
칼슘(mg) : 166.8
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 550명
요리명: 찹쌀밥
공주국밥 (5.6.9.16)
알밤묵무침 (5.6.13)
버섯소불고기 (5.6.13.16)
깍두기 (9)
휘닝시에 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 777.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.6
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 91.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 172.8
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 550명
요리명: 추가밥&김가루
돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
새우튀김 (1.5.6.9.12.13)
타코야끼 (1.2.5.6.12.13.18)
깍두기 (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 861.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.7
단백질(g) : 22.2
지방(g) : 30.9
비타민A(R.E) : 34.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 289.0
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 550명
요리명: 치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15.18)
재첩미소된장국 (5.6.18)
청경채무침 (5.6)
너비아니 (1.5.6.10.15.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 751.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.8
단백질(g) : 26.6
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 97.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 258.3
철분(mg) : 6.4



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