서울 청량중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
청량중학교 [공립]
영문학교명
Cheongryang Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 동대문구 왕산로 301 (청량리동)
전화번호
02-966-4284
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 08월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 👉 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-08-18(월)
식사명: 중식
급식인원수: 449명
요리명: 발아현미밥(중)
들깨미역국 (1.3.5.6.8.9.18)
고추장진미채볶음.자율 (1.5.6.13.17)
언양식불고기육전&파채 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
깍두기.자율(중) (9)
미니티라미슈케익 (1.2.5.6.13.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 822.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.9
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 28.2
비타민A(R.E) : 193.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 275.0
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 중식
급식인원수: 449명
요리명: 칼슘귀리밥
참치김치찌개(중) (1.3.5.6.8.9.13.18)
순살안동찜닭 (5.6.13.15.18)
깍두기.자율(중) (9)
에그타르트(중) (1.2.5.6)
김부각.자율 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 825.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.4
단백질(g) : 45.7
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 211.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.9
칼슘(mg) : 309.8
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 중식
급식인원수: 449명
요리명: 후리가케주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
(미니)냉모밀국수 (1.3.5.6.8.9.13.18)
양배추참깨샐러드.자율(중) (1.5.13)
등심돈까스&참깨S(중) (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치.자율(중) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 868.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.1
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 28.2
비타민A(R.E) : 133.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 32.3
칼슘(mg) : 313.5
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 중식
급식인원수: 449명
요리명: 칼슘차조밥(중)
치즈알감자빵(2개씩) (1.2.4.5.6.13.19)
쑥갓오징어뭇국(중) (1.3.5.6.8.9.17.18)
상추겉절이.자율 (5.6.13)
바베큐보쌈 (5.6.10.12.13.16)
보쌈김치.자율(중) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 913.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.5
단백질(g) : 48.3
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 219.3
티아민(mg) : 2.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 28.9
칼슘(mg) : 274.5
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 중식
급식인원수: 449명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
뮤즐리멸치볶음.자율(중) (1.5.6.13)
치킨또띠아(학생희망메뉴) (1.2.5.6.12.13.15.16)
배추김치.자율(중) (9)
수박화채 (2.11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 840.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.4
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 191.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 144.2
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-08-25(월)
식사명: 중식
급식인원수: 449명
요리명: 발아현미밥(중)
소고기샤브샤브국(중) (1.3.5.6.8.9.13.16.18)
한식버섯잡채(중) (5.6.13)
매콤아귀강정(중) (2.4.5.6.12.13)
깍두기.자율(중) (9)
초코링토핑요거트(중) (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 834.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.9
단백질(g) : 26.6
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 116.3
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 33.8
칼슘(mg) : 269.5
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-08-26(화)
식사명: 중식
급식인원수: 449명
요리명: 칼슘귀리밥
북어계란국 (1.3.5.6.8.9.13.18)
매콤돼지갈비찜(중) (5.6.10.13.18)
문어타코야끼.(3개) (1.2.5.6.12.13.16.17.18)
배추김치.자율(중) (9)
메론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 886.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.1
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 254.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 256.3
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-08-27(수)
식사명: 중식
급식인원수: 449명
요리명: 들기름나물볶음밥(중) (5.6)
강릉초당짬뽕순두부(중) (1.3.5.6.8.9.13.17.18)
간장반양념반순살치킨 (1.2.5.6.12.15.16.18)
무조미김.자율(중)
나박김치.자율(중) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 821.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.1
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 201.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.6
칼슘(mg) : 359.8
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-08-28(목)
식사명: 중식
급식인원수: 449명
요리명: 칼슘차조밥(중)
차돌박이된장찌개 (1.3.5.6.8.9.16.18)
메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
콩나물냉채.자율 (5.13)
갈치구이 (6)
배추김치.자율(중) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 816.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.0
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 182.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 278.9
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-08-29(금)
식사명: 중식
급식인원수: 449명
요리명: 스팸마요볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
모둠어묵탕(중) (1.3.5.6.7.8.9.18)
로제분모자떡볶이(학생희망메뉴) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
김말이&채소튀김 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기.자율(중) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 914.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.6
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 34.3
비타민A(R.E) : 106.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 36.0
칼슘(mg) : 201.8
철분(mg) : 8.9



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