서울 서울여자중학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
서울여자중학교 [공립]
영문학교명
Seoul Girls’ Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 마포구 백범로25길 34 / 서울여자중학교 (염리동)
전화번호
02-716-5041
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2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 720명
요리명: 찰현미밥*
삼색떡국 (1.13.16)
얼갈이겉절이 (13)
오리고추장불고기 (5.6.13)
달걀말이 (1)
새해케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 770.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.7
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 32.5
비타민A(R.E) : 143.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 142.5
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 720명
요리명: 찰흑미밥
샤브샤브국 (5.6.7.13.16.18)
도토리묵김치무침 (5.6.9.13)
그린샐러드/참깨드레싱* (1.5.12)
갈릭돈등심강정 (1.5.6.10.13)
깍두기 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 613.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.5
단백질(g) : 18.7
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 51.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 61.9
칼슘(mg) : 139.3
철분(mg) : 9.3
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 720명
요리명: 김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16)
꼬치볼어묵국 (1.5.6.7.18)
국물떡볶이 (1.5.6.13)
메이플감자튀김 (5.6.13)
배추김치 (9)
구슬아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 수입산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 795.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.7
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 196.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 222.4
철분(mg) : 3.4



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