서울 서울양목초등학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
서울양목초등학교 [공립]
영문학교명
Seoul Yang-mok Elementary School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
서울특별시 양천구 목동로11길 30 (신정동/ 서울양목초등학교)
전화번호
02-2696-4115
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2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 585명
요리명: 기장밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
탕평채 (5.6.13.16)
돼지고기고추장볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
천혜향
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 617.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 68.1
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 177.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 27.9
칼슘(mg) : 298.2
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 585명
요리명: 귀리밥
삼색조랭이떡국 (1.5.6.16)
두부양념조림 (5.6.13)
잡채 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
우유 (2)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 669.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.3
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 176.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 42.0
칼슘(mg) : 385.5
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 585명
요리명: 보리밥
닭개장 (1.5.6.15)
코다리무조림 (5.6.13)
비엔나케첩볶음 (5.6.10.12.13.16)
깻잎김치 (9)
떠먹는토핑요구르트* (2.6)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 850.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.2
단백질(g) : 67.2
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 300.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 30.8
칼슘(mg) : 618.3
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 585명
요리명: 돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13)
치즈인돈까스* (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
무농약오렌지쥬스 (13)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 975.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.6
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 44.2
비타민A(R.E) : 181.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 55.7
칼슘(mg) : 439.9
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 585명
요리명: 파인애플볶음밥 (1.5.6.16)
단호박크림스프 (2.5.6.13.16)
명태커틀렛 (1.5.6.13)
깍두기 (9)
무지개떡
우유 (2)
요구르트과일샐러드 (1.2.5.12.13)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 794.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.8
단백질(g) : 27.1
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 231.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 65.1
칼슘(mg) : 289.6
철분(mg) : 2.6



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