서울 봉은중학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
봉은중학교 [공립]
영문학교명
Bong-eun Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 강남구 영동대로128길 59 (삼성동)
전화번호
02-547-5628
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2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 307명
요리명: 흑미밥
초코머핀-40g(개교기념일) (1.2.5.6)
미역국 (5.6)
청경채나물
잡채 (5.6.10.13.18)
닭다리구이-오븐/허브솔트 (15)
배추김치-11kg (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 849.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.5
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 119.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 283.5
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 307명
요리명: 현미밥
마라탕 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
오이무침 (13)
꿔바로우탕수/간장소스 (1.5.6.10.11.13)
배추김치-11kg (9)
아이스티 (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 894.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 145.1
단백질(g) : 23.0
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 66.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 148.4
철분(mg) : 9.8
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 307명
요리명: 옥수수밥
맑은콩나물국 (5)
돈육보쌈 (5.6.10.13)
비빔막국수 (3.5.6.13)
상추겉절이 (5.6.13)
보쌈김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 775.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.0
단백질(g) : 50.3
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 130.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 183.5
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 131명
요리명: 숙채비빔밥/고추장 (5.6.9.13.16)
팽이된장국 (5.6)
피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
백김치 (9)
요거트+초코볼/100g (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 659.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.3
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 56.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 463.4
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 307명
요리명: 잡곡밥 (5)
돈육김치찌개 (5.6.9.10)
시금치무침 (5.6)
치즈돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
총각김치 (9)
참치마요&김 (1.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 945.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.0
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 48.8
비타민A(R.E) : 226.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.8
칼슘(mg) : 216.4
철분(mg) : 3.2



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