서울 영훈국제중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
영훈국제중학교 [사립]
영문학교명
YoungHoon International Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
사립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 강북구 도봉로13가길 19 (미아동/학교법인영훈학원)
전화번호
82-2-970-4777
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 12월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 👉 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-12-01(월)
식사명: 중식
급식인원수: 497명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
버섯들깨탕 (5.6)
매콤무절임
연두부&양념장 (5.6.13)
소고기숙주볶음 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
씨앗호떡파이 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 768.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.9
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 43.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 183.7
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-12-02(화)
식사명: 중식
급식인원수: 497명
요리명: 현미밥*
옥수수스프(스프볼)* (2.5.6.13.16)
햄감자채볶음* (1.2.5.6.10.15.16)
돈까스&브라운S* (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
그린샐러드&블루베리D* (1.2.5.6.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 664.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.6
단백질(g) : 14.9
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 104.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 12.7
칼슘(mg) : 96.7
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-12-03(수)
식사명: 중식
급식인원수: 497명
요리명: 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
맑은감잣국* (5.6)
닭살채소볶음 (5.6.13.15.18)
달걀후라이* (1.5)
배추김치 (9)
골드키위(1/2등분)*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 545.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.2
단백질(g) : 25.0
지방(g) : 12.0
비타민A(R.E) : 99.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 84.7
칼슘(mg) : 150.9
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-12-04(목)
식사명: 중식
급식인원수: 497명
요리명: 차조밥*
도토리묵냉국* (5.6.9.13.16)
시금치나물*
부대볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16)
모둠버섯볶음* (5)
배추김치 (9)
초코칩모찌쿠키 (1.2.5.6.14)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 667.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.8
단백질(g) : 22.3
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 203.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 36.5
칼슘(mg) : 153.0
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-12-05(금)
식사명: 중식
급식인원수: 497명
요리명: 기장밥*
얼갈이된장국* (5.6)
오이송송이*
닭볶음탕 (2.5.6.12.13.15.16)
파프리카잡채* (5.6.10.13)
배추김치 (9)
허니버터아몬드 (2.5)
사과요구르트(80ml) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1032.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.7
단백질(g) : 57.6
지방(g) : 31.0
비타민A(R.E) : 210.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 26.1
칼슘(mg) : 358.1
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-12-11(목)
식사명: 중식
급식인원수: 497명
요리명: 흑미밥
조랭이떡미역국* (5.6)
파채상추무침* (5.6.13)
뮤즐리멸치볶음 (5.13)
제육볶음* (5.6.10.13)
배추김치 (9)
자몽주스 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 768.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.5
단백질(g) : 41.6
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 132.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 45.2
칼슘(mg) : 193.1
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-12-12(금)
식사명: 중식
급식인원수: 497명
요리명: 닭살마요덮밥(따로)* (1.5.6.13.15.18)
유부김칫국* (5.9)
소시지구이 (2.5.6.10.15.16)
파김치* (9)
과일샐러드 (1.5.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 889.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.4
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 34.9
비타민A(R.E) : 196.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 31.8
칼슘(mg) : 187.8
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-12-16(화)
식사명: 중식
급식인원수: 497명
요리명: 달걀볶음밥* (1.5.6.13.18)
유부미소국* (5.6)
눈꽃치즈떡볶이* (1.2.5.6.13)
단무지무침
배추김치 (9)
애플라임푸딩
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 899.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 161.6
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 192.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 312.8
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-12-17(수)
식사명: 중식
급식인원수: 497명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
황태무국* (1.5)
열무된장무침* (5.6)
주꾸미수제비볶음* (5.6.13)
알감자버터구이* (2.13)
배추김치 (9)
망고주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 809.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 141.8
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 11.2
비타민A(R.E) : 209.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 133.0
칼슘(mg) : 269.6
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-12-18(목)
식사명: 중식
급식인원수: 497명
요리명: 소보로덮밥(탕그릇)* (1.5.6.9.13.16)
맑은순두부국* (1.5.6.9)
검은콩땅콩조림* (4.5.6.13)
배추김치 (9)
사과(6등분)*
푸실리오리엔탈샐러드 (1.2.5.6.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 946.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.3
단백질(g) : 47.2
지방(g) : 32.8
비타민A(R.E) : 247.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 247.2
철분(mg) : 6.6
급식일자: 2025-12-19(금)
식사명: 중식
급식인원수: 497명
요리명: 차수수밥
뼈없는감자탕 (5.6.10)
비엔나치즈떡조림* (2.5.6.10.12.13.15.16)
마늘쫑맛살볶음 (1.5.6.8.13)
석박지* (9)
식혜
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 843.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.9
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 146.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 41.0
칼슘(mg) : 211.6
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-12-22(월)
식사명: 중식
급식인원수: 497명
요리명: 현미밥*
버섯매운탕* (5.6)
파채콩나물무침* (5.6.13)
비름나물된장무침* (5.6)
소불고기* (5.6.13.16)
배추김치 (9)
사과주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 822.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.0
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 121.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 76.6
칼슘(mg) : 176.6
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2025-12-23(화)
식사명: 중식
급식인원수: 497명
요리명: 기장밥*
소고기뭇국* (5.6.16)
사각어묵볶음* (1.5.6.13)
치즈불닭* (2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
귤(L사이즈)*
코울슬로샐러드* (1.5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 898.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.0
단백질(g) : 55.9
지방(g) : 31.6
비타민A(R.E) : 222.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 56.2
칼슘(mg) : 239.6
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-12-24(수)
식사명: 중식
급식인원수: 497명
요리명: 추가밥(스파게티)*
베이컨크림스파게티* (1.2.5.6.10.13.16)
볶음김치* (5.9.13)
타코야끼(大)* (1.5.6.13.17)
한입솜사탕
수제모둠피클* (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1045.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.9
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 47.8
비타민A(R.E) : 208.2
티아민(mg) : 5.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 29.6
칼슘(mg) : 276.4
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-12-26(금)
식사명: 중식
급식인원수: 497명
요리명: 오므라이스* (1.2.5.6.12.13.16)
가쓰오무국* (1.2.5.6.7.9.13.18)
수제순살치킨&크림양파S* (1.2.5.6.15)
깍두기 (9)
치커리유자청무침 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 732.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.2
단백질(g) : 44.0
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 202.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 172.0
철분(mg) : 3.4



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