서울 숭곡중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
숭곡중학교 [공립]
영문학교명
Soonggok Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 성북구 종암로 208 / 숭곡중학교 (하월곡동)
전화번호
02-912-7572
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 699명
요리명: 강황쌀밥
가쓰오장국 (5.6)
양배추부추무침 (5.6.13)
훈제오리구이 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 수입산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
칼로리정보: 878.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.3
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 47.1
비타민A(R.E) : 85.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 41.5
칼슘(mg) : 176.8
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 699명
요리명: 친환경쌀밥
짬뽕국 (18.5.6.9.13.17)
콩나물무침 (5)
김치볶음 (5.6.9.13)
고구마치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
열대과일믹스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 수입산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
칼로리정보: 663.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.5
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 91.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.9
칼슘(mg) : 240.1
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 699명
요리명: 현미찹쌀밥
단호박수프 (2.5.6.13.16)
노각생채 (5.6.13)
양념치킨/갈비맛 (2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
블루베리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 수입산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
칼로리정보: 866.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.6
단백질(g) : 42.3
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 193.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.0
칼슘(mg) : 126.2
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 699명
요리명: 찰보리밥
돼지고기김치찌개 (5.6.9.10.13)
오이지무침 (13)
떡볶이 (1.5.6.13)
오징어튀김 (1.5.6.17)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 수입산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
칼로리정보: 848.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 159.9
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 10.3
비타민A(R.E) : 168.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 40.4
칼슘(mg) : 207.4
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 699명
요리명: 떠먹는초밥 (18.1.2.5.6.9.10.13.15.16)
미소된장국 (5.6)
채식만두찜 (5.6)
실곤약채소무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
찐옥수수 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 수입산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
칼로리정보: 824.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.9
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 125.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 444.3
철분(mg) : 7.8
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 699명
요리명: 발아흑미밥
쇠고기대파국 (5.6.16.18)
스크램블에그 (1.2.5.10.13)
잡채 (5.6.13)
배추김치 (9)
초코우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 수입산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
칼로리정보: 858.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.8
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 28.2
비타민A(R.E) : 259.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 22.4
칼슘(mg) : 373.1
철분(mg) : 6.8
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 699명
요리명: 자장밥 (5.6.13.16)
단무지/배추김치 (9)
숙주나물무침
국산삼치데리야끼 (5.6.13)
수제망고요거트 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 수입산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
칼로리정보: 675.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.5
단백질(g) : 23.7
지방(g) : 9.5
비타민A(R.E) : 164.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 37.0
칼슘(mg) : 204.0
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 699명
요리명: 잡곡밥 (5)
근대된장국 (5.6.13)
간장찜닭 (5.6.13.15.18)
진미채볶음 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 수입산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
칼로리정보: 709.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.6
단백질(g) : 41.6
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 143.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 33.1
칼슘(mg) : 189.5
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 699명
요리명: 완두콩밥
유부맑은국 (5.6.18)
양배추냉채 (13)
탕수육/후르츠소스 (1.5.6.10.11.13)
배추김치 (9)
아이스경단 (6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 수입산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
칼로리정보: 832.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.8
단백질(g) : 23.5
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 19.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.2
칼슘(mg) : 207.1
철분(mg) : 11.4
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 699명
요리명: 스파게티 (1.2.5.6.12.13.16)
오이피클/배추김치 (9)
마늘빵 (1.5.6)
수박후르츠 (2.11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 수입산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
칼로리정보: 926.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 154.3
단백질(g) : 25.8
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 184.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 199.4
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 698명
요리명: 차조밥
삼계탕 (15)
오복지무침 (13)
임연수카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)
요거트아이스크림 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 수입산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
칼로리정보: 763.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.0
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 216.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 166.8
철분(mg) : 5.8



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