서울 오금중학교 2025년 1월 급식 식단표

급식일자: 2025-01-31(금)

식사명: 중식

급식인원수: 363명

요리명: 현미밥
조랭이미역국 (5.6)
시금치무침 (5.6.18)
로제찜닭 (2.5.6.10.12.13.15)
스크램블에그 (1.2.13)
포기김치 (9.13)
우리밀스마일파이 (1.2.5.6.13)

원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산, 일부수입
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산, 일부수입
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산 또는 일부수입
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산 또는 수입산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 수입산
넙치 수산가공품 : 수입산
조피볼락 수산가공품 : 수입산
조피볼락 : 수입산
참돔 : 수입산
참돔 수산가공품 : 수입산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 배트남 또는 중국
낙지 수산가공품 : 배트남 또는 중국
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
갈치 수산가공품 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 국내산 또는 수입산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
주꾸미 수산가공품 : 베트남 또는 중국
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 수입산
방어 수산가공품 : 수입산
부세 : 수입산
부세 수산가공품 : 수입산

칼로리정보: 666.3 Kcal

영양정보: 탄수화물(g) : 82.7
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 237.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 266.5
철분(mg) : 3.6