서울 풍납중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
풍납중학교 [공립]
영문학교명
Pungnap Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 송파구 올림픽로43길 20 (풍납동)
전화번호
02-2225-2000
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 08월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 👉 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-08-18(월)
식사명: 중식
급식인원수: 45명
요리명: 곤드레밥/양념장 (5.6.13)
청국장 (5.6.9)
달걀찜 (1.9)
코다리찜* (5.6.13)
콩나물무침 (5)
오이양파무침 (13)
배추겉절이* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1109.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.5
단백질(g) : 107.7
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 631.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 2.0
비타민C(mg) : 65.9
칼슘(mg) : 681.8
철분(mg) : 11.0
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 중식
급식인원수: 368명
요리명: 기장밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
쫄면야채무침* (5.6.13)
가지나물 (5.6)
고구마치즈포크커틀렛/소스1 (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치 (9)
푸딩(제리뽀) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 733.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.7
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 111.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 258.8
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 중식
급식인원수: 368명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.12.13.15.16.18)
십원빵 (1.2.5.6)
깍두기 (9)
궁채모듬피클
초코우유 (2)
사과바나나샐러드 (1.2.4.5.6.11.14.19)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 757.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.4
단백질(g) : 23.3
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 400.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 563.9
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 중식
급식인원수: 368명
요리명: 흑미찹쌀밥
전주식콩나물국 (5.6.9.17)
양념두부 (5.6.13)
돈갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
청경채무침 (13)
총각김치 (9)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 661.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.1
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 85.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 237.2
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 중식
급식인원수: 368명
요리명: 치킨마요덮밥 (13.15.18.1.5.6)
파이(듀얼) (1.2.5.6)
팽이미소된장국 (5.6)
오이지무침 (13)
배추겉절이* (9)
열대과일샐러드 (13)
쿨피스 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 878.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.3
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 28.6
비타민A(R.E) : 110.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 51.0
칼슘(mg) : 195.7
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-08-25(월)
식사명: 중식
급식인원수: 368명
요리명: 옥수수밥
육개장* (1.5.6.16)
오이양파무침 (13)
짜장떡볶이 (1.5.6.13)
피쉬앤칩스* (1.5.6.13)
배추김치 (9)
요플레(딸) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 803.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.8
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 74.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 183.6
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-08-26(화)
식사명: 중식
급식인원수: 368명
요리명: 렌틸콩밥
우리밀코코와플 (1.2.5.6.14)
열무된장국 (5.6)
도토리묵무침 (5.6.13)
새송이버섯볶음 (5.6.13.18)
양념치킨* (4.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 747.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.8
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 11.9
비타민A(R.E) : 168.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 198.1
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-08-27(수)
식사명: 중식
급식인원수: 368명
요리명: 김치볶음밥2 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
우동장국 (1.5.6)
소떡갈떡* (1.5.6.10.13.15)
배추겉절이* (9)
단무지
요구르트(제로) (2.13)
그린샐러드(k) (1.2.5.6.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 774.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 145.6
단백질(g) : 22.6
지방(g) : 11.2
비타민A(R.E) : 94.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 58.4
칼슘(mg) : 268.1
철분(mg) : 10.5
급식일자: 2025-08-28(목)
식사명: 중식
급식인원수: 368명
요리명: 홍국쌀밥
매콤어묵국 (1.5.6.9)
풋고추감자조림* (5.6.9.13)
콩나물파채 (5)
마늘삼겹살구이 (10)
배추김치 (9)
상추/쌈장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 895.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.9
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 42.6
비타민A(R.E) : 134.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 168.3
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-08-29(금)
식사명: 중식
급식인원수: 368명
요리명: 나물비빔밥 (5.6.13.16)
머핀(초코) (1.2.5.6)
건새우아욱국2 (5.6.9)
미나리무생채 (13)
배추김치 (9)
드링킹요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 780.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.4
단백질(g) : 24.7
지방(g) : 13.2
비타민A(R.E) : 274.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.5
칼슘(mg) : 443.5
철분(mg) : 2.8



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