서울 관악중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
관악중학교 [공립]
영문학교명
Gwanak Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 관악구 남부순환로237길 60 / 관악중학교 (봉천동)
전화번호
02-889-1782
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학급정보학급정보


2025년 08월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 중식
급식인원수: 308명
요리명: 찹쌀현미밥
김치어묵국 (1.5.6.9)
부지갱이나물(울릉도취)무침 (5.6)
장각오븐구이(고추바사삭맛) (2.5.6.12.13.15.16.18)
#깍두기 (9)
#포도(샤인머스캣)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 730.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.3
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 158.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.6
칼슘(mg) : 229.0
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 중식
급식인원수: 308명
요리명: 소고기후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
메밀국수(냉) (3.5.6.7.18)
오이지무침(꼬들) (5.6.8.9.13.18)
새우튀김/케첩 (1.5.6.9.12)
배추김치 (9)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 749.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.4
단백질(g) : 22.1
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 24.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 278.6
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 중식
급식인원수: 308명
요리명: 보리현미밥
북어채미역국 (5.6.18)
잡채 (5.6.10.13)
팽이버섯오븐구이(매운맛) (5.6.13)
삼치카레구이(튀김) (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)
아이스바(딸기우유맛30g) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 697.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.3
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 112.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.4
칼슘(mg) : 217.1
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 중식
급식인원수: 308명
요리명: 흑미현미밥
햄섞어찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
수제닭다리살커틀렛 (1.2.5.6.15)
총각김치 (9)
마시는요거트(요거타임100ml) (2)
토마토살사(소스)샐러드 (5.6.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 827.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.0
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 79.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 39.2
칼슘(mg) : 197.1
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-08-25(월)
식사명: 중식
급식인원수: 308명
요리명: 혼합잡곡현미밥 (5)
#나가사끼짬뽕국(g) (6.9.13.17.18)
돼지고기메추리알조림 (1.5.6.10.13)
명란군만두(35g) (1.2.5.6.10.16.18)
꼬시래기사과무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
음료(수박맛100ml) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 789.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.5
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 163.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 30.0
칼슘(mg) : 311.1
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-08-26(화)
식사명: 중식
급식인원수: 308명
요리명: 발아현미밥
#들기름막국수 (3.5.6.13)
콩비지찌개 (5.9.10)
#뼈없는 닭갈비(g) (2.5.6.12.13.15.16.18)
섞박지 (9)
아오리사과 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 842.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.0
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 111.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 241.6
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-08-27(수)
식사명: 중식
급식인원수: 308명
요리명: 김치볶음밥(g) (1.2.5.6.9.10.15.16)
미소된장국 (5.6)
가지무침 (2.5.6.8.9.12.16.18)
오지치즈후라이(오스트레일리아식치즈감자요리) (1.2.5.6.10.13)
총각김치 (9)
슬러시음료(메론크림맛100ml) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1062.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.7
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 53.6
비타민A(R.E) : 234.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 36.4
칼슘(mg) : 430.5
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-08-28(목)
식사명: 중식
급식인원수: 308명
요리명: 조각서리태현미밥 (5)
시래기된장국 (5.6)
#숙주미나리무침(g)
#무쌈
연잎훈제오리/머스터드소스 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
#거봉
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 925.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.8
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 51.1
비타민A(R.E) : 105.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 38.8
칼슘(mg) : 223.9
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-08-29(금)
식사명: 중식
급식인원수: 308명
요리명: 찹쌀현미밥
콩나물뭇국 (5)
상추겉절이 (5.6.13)
#오이고추된장무침 (5.6.13)
돼지고기채소볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
아이스망고(60g)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 571.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.1
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 12.4
비타민A(R.E) : 207.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 37.4
칼슘(mg) : 218.3
철분(mg) : 3.1



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