인천 제물포고등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
제물포고등학교 [공립]
영문학교명
Jemulpo High School
시도교육청명
인천광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
인천광역시 중구 자유공원로 58-9 (전동)
전화번호
032-770-4750
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학급정보학급정보


2025년 12월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 👉 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-12-01(월)
식사명: 중식
급식인원수: 472명
요리명: 흑미밥
호박고추장찌개(버섯) (5.6)
수육(전) (5.6.10)
콩나물무침(백) (5)
고구마맛탕 (5.13)
보쌈김치 (9)
배추쌈*야채스틱*쌈장(자율) (5.6.13)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
비고 :
칼로리정보: 1124.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 153.7
단백질(g) : 67.6
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 118.4
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 30.4
칼슘(mg) : 271.1
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-12-02(화)
식사명: 중식
급식인원수: 472명
요리명: 차수수밥
조랭이떡국 (1.5.6)
시금치무침 (5.6)
청양풍닭살볶음 (5.6.13.15.16)
배추김치 (9)
바나나망고샐러드 (13)
원산지정보: 닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 975.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 156.2
단백질(g) : 46.5
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 212.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 180.0
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-12-03(수)
식사명: 중식
급식인원수: 472명
요리명: 돈육장조림버터비빔밥/ (1.2.5.6.10.13.16.18)
유부된장국 (5.6)
오이야채무침 (13)
통새우꼬치*칠리s (5.9.12)
깍두기 (9)
쿠키앤크림우유 (2)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
비고 :
칼로리정보: 1069.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.0
단백질(g) : 60.4
지방(g) : 36.4
비타민A(R.E) : 177.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 418.1
철분(mg) : 7.1
급식일자: 2025-12-04(목)
식사명: 중식
급식인원수: 472명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
쑥갓어묵국(종합) (1.5.6)
느타리버섯볶음(굴) (5.6.13.18)
수제치킨텐더+머스터드s/ (1.2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
라스베리맛도넛 (1.2.5.6)
원산지정보: 닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1099.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 153.2
단백질(g) : 48.6
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 78.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 224.2
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-12-05(금)
식사명: 중식
급식인원수: 472명
요리명: 찹쌀밥
쫄면야채무침 (5.6.11.13)
황태미역국 (5.6.9)
등갈비바비큐소스조림/ (1.2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
감귤
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 970.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.8
단백질(g) : 42.0
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 157.2
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.5
칼슘(mg) : 275.4
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-12-08(월)
식사명: 중식
급식인원수: 330명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
경상도식무국 (5.6.16)
상추깨소금무침 (5.6.13)
스크램블에그*케찹s (1.5.12)
떡매갈비지짐*파채무침- (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 951.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.3
단백질(g) : 43.7
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 242.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 319.6
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-12-09(화)
식사명: 중식
급식인원수: 330명
요리명: 추가밥
나가사끼짬뽕/ (5.6.9.13.17.18)
근대나물무침 (5.6)
콰삭뿌링치킨 (1.2.5.6.15)
깍두기 (9)
야쿠르트1 (2)
원산지정보: 닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
오징어 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 1006.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.2
단백질(g) : 49.0
지방(g) : 32.6
비타민A(R.E) : 104.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 294.6
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-12-10(수)
식사명: 중식
급식인원수: 330명
요리명: 대패삼겹비빔밥*약고추장 (5.6.10.13)
맑은된장국 (5.6.9)
배추김치 (9)
쿨피스 (13)
페스츄리왕꽈배기 (1.2.5.6)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
비고 :
칼로리정보: 1376.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 150.8
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 65.2
비타민A(R.E) : 220.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 42.7
칼슘(mg) : 365.0
철분(mg) : 7.3
급식일자: 2025-12-11(목)
식사명: 중식
급식인원수: 330명
요리명: 차조밥
옹심이감자수제비국 (5.6.9.17)
숙주나물무침
볼어묵꽈리고추볶음 (1.5.6.13)
김치제육볶음*온두부 (5.6.9.10.13)
깍두기 (9)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
비고 :
칼로리정보: 1067.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 140.1
단백질(g) : 61.1
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 167.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.4
칼슘(mg) : 386.0
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-12-12(금)
식사명: 중식
급식인원수: 472명
요리명: 흑미밥
얼갈이된장국 (5.6)
도토리묵*양념장 (5.6.13)
오리불고기/ (5.6.12.13)
배추김치 (9)
오렌지
원산지정보: 오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1243.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.1
단백질(g) : 49.1
지방(g) : 62.6
비타민A(R.E) : 172.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 45.4
칼슘(mg) : 325.1
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2025-12-15(월)
식사명: 중식
급식인원수: 472명
요리명: 찹쌀밥
순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
아삭이된장무침(오이) (1.5.6)
김치전 (1.5.6.9)
석박지 (9)
스틱 파인애플
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 903.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 159.7
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 64.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 32.6
칼슘(mg) : 246.1
철분(mg) : 6.8
급식일자: 2025-12-16(화)
식사명: 중식
급식인원수: 472명
요리명: 기장밥
양송이스프 (2.5.6.13.16)
양배추샐러드*케요네즈d (1.5.12)
돈가스*함박스테이크정식 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
모닝빵&딸기쨈 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1174.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 154.3
단백질(g) : 25.1
지방(g) : 49.3
비타민A(R.E) : 49.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 138.5
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-12-17(수)
식사명: 중식
급식인원수: 472명
요리명: 고추참치덮밥*김가루 (1.5.6.9.12.13.16)
맑은콩나물국 (5.6)
참나물무침
버팔로바베큐치킨 (5.6.13.15.16)
깍두기 (9)
요플레 (2)
원산지정보: 닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1075.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.6
단백질(g) : 66.3
지방(g) : 35.4
비타민A(R.E) : 311.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 9.3
칼슘(mg) : 408.3
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-12-18(목)
식사명: 중식
급식인원수: 472명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
들깨미역국1 (5.6.9)
치즈오믈렛*케첩 (1.2.5.6.12)
돼지갈비김치찜/ (5.6.9.10.13)
무나물
배추겉절이 (9)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1105.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.6
단백질(g) : 57.4
지방(g) : 49.0
비타민A(R.E) : 91.6
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 254.7
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-12-19(금)
식사명: 중식
급식인원수: 342명
요리명: 신전떡볶이 (1.5.6.13)
추가밥
꼬치어묵국 (1.5.6.9)
단무지무침 (13)
오징어*김말이튀김 (1.5.6.16.17)
배추김치 (9)
쥬시쿨
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 980.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 175.2
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 161.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 21.5
칼슘(mg) : 299.4
철분(mg) : 17.2
급식일자: 2025-12-22(월)
식사명: 중식
급식인원수: 472명
요리명: 흑미밥
순두부김칫국 (5.6.9)
동파육*청경채찜 (5.6.10.13.18)
콩나물파채무침 (5.6.13)
총각김치 (9)
딸기
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
비고 :
칼로리정보: 924.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.8
단백질(g) : 61.4
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 57.5
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 60.9
칼슘(mg) : 271.1
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-12-23(화)
식사명: 중식
급식인원수: 472명
요리명: 햄야채볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16)
근대된장국 (5.6.9)
망고그린샐러드*애플d (1.2.5.6.12)
고추마요치킨 (1.5.6.15)
깍두기 (9)
브라우니케잌 (1.2.5.6)
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1045.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.9
단백질(g) : 45.6
지방(g) : 38.3
비타민A(R.E) : 216.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 25.1
칼슘(mg) : 269.9
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-12-24(수)
식사명: 중식
급식인원수: 472명
요리명: 김가루주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
국수장국/ (1.5.6.7.9.13.18)
고기야채찐빵 (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
사과주스 (13)
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1065.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 184.0
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 117.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 79.3
칼슘(mg) : 384.5
철분(mg) : 7.1
급식일자: 2025-12-29(월)
식사명: 중식
급식인원수: 472명
요리명: 기장밥
돼지갈비엿장조림/ (1.5.6.10.13.18)
시금치무침 (5.6)
어두부전 (1.5.6)
배추김치 (9)
오징어찌개 (5.6.9.17)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
오징어 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 1007.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.3
단백질(g) : 58.6
지방(g) : 34.5
비타민A(R.E) : 187.4
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 284.4
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-12-30(화)
식사명: 중식
급식인원수: 472명
요리명: 김치알밥 (5.6.9.13)
가쓰오미니우동 (1.2.5.6.7.9.18)
찹쌀꿔바로우*후르츠s- (1.5.6.10.11.13)
깍두기 (9)
하루요거트 (2)
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1069.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 158.5
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 31.5
비타민A(R.E) : 118.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 358.4
철분(mg) : 15.9



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