인천 인천은광학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
인천은광학교 [사립]
영문학교명
Incheon eunkwang school
시도교육청명
인천광역시교육청
설립명
사립
학교종류명
특수학교
주소
인천광역시 부평구 마분로 8 (부개동)
전화번호
032-503-8932
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 147명
요리명: 칼슘차조밥
들깨소고기미역국 (5.6.16)
고추장삼겹살구이 (5.6.10.13)
잡채 (5.6)
배추김치
체리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 1140.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.8
단백질(g) : 41.0
지방(g) : 67.6
비타민A(R.E) : 250.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 273.8
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 147명
요리명: 칼슘홍국쌀밥
유부주머니된장국 (5.6.10.16)
딥브라운찹스테이크 (2.5.6.10.12.16)
비엔나만두강정 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 비엔나만두강정(비엔나:국내산)
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 851.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.6
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 70.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 40.9
칼슘(mg) : 352.9
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 147명
요리명: 쌀밥&후라이 (1)
참치김치찌개 (5.16.18)
숙주나물무침
소불고기 (5.6.13.16)
깍두기
자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 686.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 66.6
단백질(g) : 50.7
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 221.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 238.9
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 147명
요리명: 추가밥
옥수수스프&크루통 (2.5.6.16)
모듬야채피클
토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
닭윙봉구이 (13.15)
배추김치
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 960.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.4
단백질(g) : 51.3
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 134.4
티아민(mg) : 5.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 387.2
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 147명
요리명: 칼슘수수밥
순대국 (2.5.6.10.13.16)
돈채피망떡볶음 (5.6.10)
고등어양념구이 (5.7.13)
배추김치
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 : 국내산
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 1085.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.3
단백질(g) : 49.5
지방(g) : 41.4
비타민A(R.E) : 112.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 211.7
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 147명
요리명: 옛날도시락 (1.2.5.6.10.13.15.16)
어묵국 (1.5.6)
빨간떡볶이&순대 (2.5.6.10.13.16)
가라아게&참깨소스 (1.5.6.15)
배추김치
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 1134.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.3
단백질(g) : 55.8
지방(g) : 38.5
비타민A(R.E) : 159.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.1
칼슘(mg) : 450.8
철분(mg) : 6.5
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 147명
요리명: 칼슘강화쌀밥
대구지리탕 (5.6)
감자채볶음 (5)
낙불새볶음 (5.6.9.13.16)
배추김치
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 585.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.0
단백질(g) : 42.7
지방(g) : 10.8
비타민A(R.E) : 232.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.2
칼슘(mg) : 219.7
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 147명
요리명: 칼슘강화쌀밥
북어국 (5.6)
돈육김치볶음 (5.10)
시금치프리타타 (1.2.12)
깍두기
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 711.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.6
단백질(g) : 50.9
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 211.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.3
칼슘(mg) : 336.5
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 147명
요리명: 칼슘강화쌀밥
소고기무국 (5.6.16)
양배추샐러드 (1.5)
닭봉후라이드&양념치킨소스 (1.2.5.6.12.13.15)
배추김치
치킨무
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 877.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.9
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 35.1
비타민A(R.E) : 156.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 212.1
철분(mg) : 8.6
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 147명
요리명: 칼슘녹차카테킨쌀밥
얼갈이바지락된장국 (5.6.18)
계란찜 (1)
제육볶음 (5.6.10.13.16)
배추김치
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 697.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.9
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 302.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 47.3
칼슘(mg) : 332.1
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 147명
요리명: 추가밥
자장면 (5.6.10.13.16)
짬뽕국 (5.6.9.13.16.17.18)
찹쌀통등심탕수육&탕수육소스 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치
백색단무지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 810.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.6
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 107.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 259.5
철분(mg) : 11.5
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 147명
요리명: 칼슘현미밥
쇠고기사골우거지국 (5.6.16)
사과치커리샐러드 (1.2.5.6.12)
새우까스&어니언소스 (1.2.5.6.9)
깍두기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 쇠고기사골우거지국(사골육수:수입산)
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 806.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.8
단백질(g) : 24.5
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 122.6
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.8
칼슘(mg) : 233.8
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 147명
요리명: 칼슘강화쌀밥
들깨미역국 (5.6)
삼치무조림
비빔당면
배추김치
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 561.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.6
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 7.6
비타민A(R.E) : 94.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 253.3
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 147명
요리명: 칼슘흑미밥
삼계탕 (5.6.15)
부추양파무침 (13)
배추겉절이 (9)
수박
치즈솔솔메밀전병 (3.5.6.9.10)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 치즈솔솔메밀전병: 돼지고기(국산)
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 833.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.5
단백질(g) : 51.1
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 157.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.3
칼슘(mg) : 225.2
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 147명
요리명: 칼슘강화쌀밥
설렁탕&소면 (5.6.16)
닭김치찜 (15)
고추잡채&꽃빵 (5.6.10.18)
깍두기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 1067.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 141.1
단백질(g) : 64.6
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 90.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.2
칼슘(mg) : 307.0
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 147명
요리명: 칼슘토마코펜쌀밥 (12)
호박감자국 (5.6)
마늘쫑건새우볶음 (5.6.9.13)
대패삼겹숙주볶음 (10.18)
배추김치
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 928.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.4
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 41.8
비타민A(R.E) : 66.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 44.3
칼슘(mg) : 1043.6
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-07-23(수)
식사명: 중식
급식인원수: 147명
요리명: 추가밥
크림우동 (2.5.9.10.13)
모듬야채피클
랍스터치즈구이 (2.5.6.8.13)
배추김치
방울토마토 (12)
얼큰순두부찌개 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 : 랍스터: 캐나다
칼로리정보: 856.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.4
단백질(g) : 45.6
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 258.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 494.8
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-24(목)
식사명: 중식
급식인원수: 147명
요리명: 시래기밥&부추양념장 (5.6)
돼지고기김치찌개 (5.10)
연근흑임자무침 (1.5.13)
계란토스트 (1.2.5.6)
깍두기
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 639.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.0
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 9.4
비타민A(R.E) : 115.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.5
칼슘(mg) : 273.7
철분(mg) : 3.9



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