인천 강화여자고등학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
강화여자고등학교 [공립]
영문학교명
Ganghwa Girls` High School
시도교육청명
인천광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
인천광역시 강화군 강화읍 송악길 58 (강화읍)
전화번호
032-933-3554
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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-21(화)
식사명: 조식
급식인원수: 106명
요리명: 칼슘찹쌀밥
쇠고기무국 (5.6.16)
부추겉절이 (13)
오리주물럭 (5.6)
배추김치 (9)
모짜렐라핫도그 (1.2.5.6.10.15.18)
토마토케첩(소포장) (12)
ABC쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1160.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 151.9
단백질(g) : 69.1
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 162.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 120.6
칼슘(mg) : 565.2
철분(mg) : 9.0
급식일자: 2025-01-22(수)
식사명: 조식
급식인원수: 106명
요리명: 칼슘찹쌀밥
바지락순두부찌개 (1.5.9.18)
김치제육볶음 (5.6.9.10.13)
깍두기 (9)
옥수수콘버터볶음 (1.2.5.13)
오븐에구운마들렌 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1084.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.4
단백질(g) : 49.7
지방(g) : 38.8
비타민A(R.E) : 135.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 28.2
칼슘(mg) : 553.9
철분(mg) : 7.7
급식일자: 2025-01-23(목)
식사명: 조식
급식인원수: 106명
요리명: 칼슘찹쌀밥
닭죽 (15)
콩나물무침 (5)
숯불쭈꾸미볶음
배추김치 (9)
팥호빵 (1.2.5.6)
사과쥬스 (5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 854.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.5
단백질(g) : 46.8
지방(g) : 12.5
비타민A(R.E) : 119.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 54.2
칼슘(mg) : 440.7
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-01-24(금)
식사명: 조식
급식인원수: 106명
요리명: 찹쌀밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
달걀장조림 (1.5.6.13)
백김치 (9)
초간장 (5.6.13)
감자고기찐만두 (1.5.6.10.16.18)
블루베리요거트+블루베리 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1019.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.1
단백질(g) : 43.7
지방(g) : 32.5
비타민A(R.E) : 162.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 37.5
칼슘(mg) : 544.3
철분(mg) : 7.2
급식일자: 2025-01-21(화)
식사명: 중식
급식인원수: 513명
요리명: 칼슘찹쌀밥
바지락살미역국 (5.6.9.18)
무말랭이무침 (5.6.13)
치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
딸기
찹쌀떡 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 705.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.8
단백질(g) : 25.6
지방(g) : 10.4
비타민A(R.E) : 52.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 85.5
칼슘(mg) : 307.0
철분(mg) : 6.4
급식일자: 2025-01-22(수)
식사명: 중식
급식인원수: 513명
요리명: 혼합잡곡밥1
소갈비찜 (5.6.13.16)
건새우마늘쫑볶음 (5.6.9.13)
배추김치 (9)
초코아이스크림 (1.2.5.6)
마라탕 (2.5.6.9.10.13.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1099.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.6
단백질(g) : 47.6
지방(g) : 50.2
비타민A(R.E) : 169.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 261.5
철분(mg) : 7.0
급식일자: 2025-01-23(목)
식사명: 중식
급식인원수: 513명
요리명: 현미찹쌀밥
김치콩나물국 (5.6.9)
빅돈마호크 (1.2.5.6.10.12.16)
깍두기 (9)
스테이크소스 (5.6.12.13.16)
허니버터아몬드
과일샐러드-2 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1557.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 214.7
단백질(g) : 56.2
지방(g) : 53.8
비타민A(R.E) : 176.6
티아민(mg) : 3.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 56.4
칼슘(mg) : 470.7
철분(mg) : 7.4
급식일자: 2025-01-21(화)
식사명: 석식
급식인원수: 120명
요리명: 칼슘찹쌀밥(미니밥)
장국(우동고명) (1.2.3.5.6.9)
까르보나라스파게티 (1.2.5.6.9.10.13.16)
바베큐폭립 (2.5.6.10.16)
파래김자반 (5)
자두주스
삼색모듬피클
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1636.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 181.6
단백질(g) : 72.8
지방(g) : 69.6
비타민A(R.E) : 151.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.8
칼슘(mg) : 315.7
철분(mg) : 7.3
급식일자: 2025-01-22(수)
식사명: 석식
급식인원수: 120명
요리명: 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
북어계란국 (1.5.6)
느타리애호박볶음 (9)
수원왕갈비통닭장각 (1.2.5.12.15)
깍두기 (9)
청포도쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1031.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.8
단백질(g) : 53.2
지방(g) : 38.2
비타민A(R.E) : 257.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 287.5
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-01-23(목)
식사명: 석식
급식인원수: 120명
요리명: 차수수밥
순대국 (2.5.6.10.13.16)
숙주나물무침
진미채볶음 (1.5.6.13.17)
블랙타이거새우 (1.5.6.9.16)
배추김치 (9)
유자차 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1676.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 186.4
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 83.8
비타민A(R.E) : 68.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 26.9
칼슘(mg) : 323.9
철분(mg) : 6.1



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