인천 인천포스코고등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
인천포스코고등학교 [사립]
영문학교명
Incheon Posco Academy
시도교육청명
인천광역시교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
인천광역시 연수구 컨벤시아대로42번길 50 (송도동)
전화번호
032-850-8600
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 740명
요리명: 혼합잡곡친환경밥 (5)
감자호박찌개 (5.6.9.13)
삼겹살 새송이구이 (10)
배추김치 (9)
(수제)매실차 (13)
쌈장(삼겹살) (5.6.13)
야채쌈
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1171.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.6
단백질(g) : 42.8
지방(g) : 53.8
비타민A(R.E) : 137.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.1
칼슘(mg) : 226.2
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 새우야채철판볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
강황친환경쌀밥
짬뽕국 (5.6.9.10.13.15.17.18)
깍두기 (9)
짜장소스 (2.5.6.10.13.18)
(수제)복숭아아이스티 (11)
크로와상샌드위치(땅콩호두함유) (1.2.4.5.6.10.12.13.14.15.16)
단무지(부추) -자율
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1175.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 175.2
단백질(g) : 42.9
지방(g) : 31.9
비타민A(R.E) : 260.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 52.9
칼슘(mg) : 432.8
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 740명
요리명: 검정친환경쌀밥
참치김치찌개 (1.5.6.9)
돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
참나물맑은무침 (5.6.13)
깍두기 (9)
구이김
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1260.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.0
단백질(g) : 66.1
지방(g) : 50.6
비타민A(R.E) : 216.2
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 23.9
칼슘(mg) : 286.6
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 찰보리친환경쌀밥
사골곰탕(탕) (1.2.5.10.13.15.16.18)
도토리묵.양념장 (5.6.13)
숯불순살닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
석박김치-(탕용) (9)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1142.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 165.6
단백질(g) : 49.7
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 231.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 152.8
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 소불고기덮밥(식판) (5.6.13.16)
강황친환경쌀밥
얼갈이된장국 (5.6.9)
OV.고구마슈빅데니쉬 (6)
깍두기 (9)
자두맛쿨피스 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 944.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 158.5
단백질(g) : 41.5
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 92.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 60.8
칼슘(mg) : 257.8
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 비빔밥 (1.5.13)
친환경쌀밥
약고추장(비빔밥용) (5.6.10.13)
근대된장국 (5.6.9)
배추김치 (9)
아이스크림바(끌레도르바) (1.2.5)
과일-메론(2조각)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 943.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.0
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 356.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 385.5
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 검정기장친환경쌀밥
달걀교자만두국 (1.5.6.9.10.16.18)
숯불주꾸미돈육두루치기 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
(수제)요아정(요거트아이스크림정식) (2.5.6)
야채쌈
쌈장-자율 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1084.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 156.2
단백질(g) : 50.6
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 330.9
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 32.7
칼슘(mg) : 421.1
철분(mg) : 6.9
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 740명
요리명: 영덕대게살볶음밥 (1.5.6.8.13.18)
친환경쌀밥-볶음밥,덮밥
콩나물냉국 (5.9)
OV.장각오븐구이(굴소스) (5.6.13.15.18)
깍두기 (9)
(수제)레몬에이드 (13)
수박-8k
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1089.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.8
단백질(g) : 67.0
지방(g) : 34.3
비타민A(R.E) : 336.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 396.0
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 석식
급식인원수: 510명
요리명: 김가루주먹밥(작게) (1.5.6.9.13.16.18)
단호박스프 (2.5.6.13.16)
매콤투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
황도야채샐러드(컵셋팅) (11.12)
OV. 수제목살스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
사과드레싱 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1357.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 146.5
단백질(g) : 47.3
지방(g) : 63.7
비타민A(R.E) : 279.6
티아민(mg) : 3.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 42.6
칼슘(mg) : 236.7
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 석식
급식인원수: 440명
요리명: 쌀밥-자율
참치마요삼각김밥(수제) (1.2.5)
꼬치어묵국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
오이깍두기-자율 (5.6.13)
국물떡볶이 (1.5.6.12.13)
OV.(수제)오레오머핀(60g) (1.2.5.6)
수제) 닭다리후라이드 (1) (5.6.15)
배추김치 (9)
파인애플맛음료 (13)
(시험잘봐)-초코사인판 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1574.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 223.2
단백질(g) : 60.8
지방(g) : 49.0
비타민A(R.E) : 396.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 38.3
칼슘(mg) : 403.6
철분(mg) : 6.8
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 석식
급식인원수: 330명
요리명: 수제)날치알스팸마리마요김밥(검정쌀)1/2 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
OV.과일부르스케타 (2.5.6.11.12.13)
새우튀김우동(탕) (1.2.5.6.7.9.13.18)
수제)닭봉맛쵸킹 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
유기농쌀식혜
단무지(부추) -자율
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1490.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 172.0
단백질(g) : 61.5
지방(g) : 59.0
비타민A(R.E) : 215.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 42.4
칼슘(mg) : 480.2
철분(mg) : 8.1
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 석식
급식인원수: 490명
요리명: 쌀밥-자율
유부장국 (5.6.7.9.13.18)
매실오이지무침-자율 (13)
비빔쫄면(식판) (1.5.6.13)
유린기 (1.5.6.15)
소떡소떡꼬치+소스 (1.2.5.6.10.13.15.16)
깍두기 (9)
유린기소스 (5.6.12.13.15)
(수제)바나나킥블라스트 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1360.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 173.2
단백질(g) : 49.8
지방(g) : 51.7
비타민A(R.E) : 269.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 46.0
칼슘(mg) : 379.0
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 석식
급식인원수: 460명
요리명: 쌀밥
국수장국(소) (1.5.6.9.16.18)
동파육- (5.6.10.13.18)
무말랭이무침-자율
물방울츄러스(아이스크림) (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
복분자넣은베리무쌈
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1189.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 147.7
단백질(g) : 61.8
지방(g) : 37.9
비타민A(R.E) : 267.9
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 424.2
철분(mg) : 6.6
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 석식
급식인원수: 460명
요리명: 쌀밥-자율
메밀소바(국) (3.5.6.7.13.18)
매실오이지무침-자율 (13)
수제순살양념치킨 (2.4.5.6.12.13.15)
OV.소세지크리믹갈릭빵 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
양념치킨소스 (4.5.6.12.13)
미닛메이트음료(오렌지맛) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1194.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.3
단백질(g) : 57.2
지방(g) : 40.7
비타민A(R.E) : 152.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 143.4
칼슘(mg) : 329.0
철분(mg) : 3.8



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