인천 연평중학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
연평중학교 [공립]
영문학교명
Yeonpyeong Middle School
시도교육청명
인천광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
인천광역시 옹진군 연평면 연평로 137번길 / 101 (연평면)
전화번호
032-627-1819
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2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 37명
요리명: 수제불고기버거 (1.2.5.6.10.15.16.18)
양송이스프 (2.5.6.13.16)
치킨텐더샐러드 (1.2.5.6.12.15.16)
스마일감자튀김&케첩 (5.6.12)
오이피클
수제흑당버블라떼 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1245.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 175.8
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 44.8
비타민A(R.E) : 250.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 400.9
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 37명
요리명: 찰보리밥
저당초코롤케이크 (1.2.5.6)
바지락된장찌개 (5.6.18)
삼겹살&모듬야채구이 (10)
배추김치 (9)
상추깻잎쌈&쌈장 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1283.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.1
단백질(g) : 44.2
지방(g) : 82.4
비타민A(R.E) : 163.9
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 186.4
철분(mg) : 7.3
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 37명
요리명: 찰흑미밥
닭곰탕 (15)
브로콜리건새우볶음 (5.6.9.13)
동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16.18)
섞박지 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 760.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.5
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 74.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 43.5
칼슘(mg) : 306.6
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 37명
요리명: 작은밥
들기름메밀국수 (3.5.6.13)
리얼감자빵
맑은순두부국 (5.9)
직화마늘족발 (2.5.6.10.16)
보쌈김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1034.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.0
단백질(g) : 50.3
지방(g) : 42.6
비타민A(R.E) : 111.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 5.2
칼슘(mg) : 220.6
철분(mg) : 8.0
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 37명
요리명: 참치마요주먹밥 (1.2.5.6.10.13)
마라탕 (2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
백김치 (9)
골드키위
타코야끼 (1.2.5.6.7.13.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1468.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 195.0
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 60.6
비타민A(R.E) : 157.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 94.5
칼슘(mg) : 408.0
철분(mg) : 10.9



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