인천 백석중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
백석중학교 [공립]
영문학교명
Baekseok Middle School
시도교육청명
인천광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
인천광역시 서구 서곶로 695 (백석동)
전화번호
032-567-2432
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 502명
요리명: 칼슘강화쌀눈밥
파프리카미역줄기볶음 (5)
로제떡볶이(백석)-채식의날 (1.2.5.6.12.13)
삼치마요네즈구이 (1.5.13)
배추김치 (9)
플랜또딸기라즈베리(식물성)
참치김치찌개 (1.5.6.9)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 수입산
비고 : 삼치/국내산
칼로리정보: 875.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.1
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 207.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 36.3
칼슘(mg) : 381.4
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 502명
요리명: 렌틸콩사과카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16)
맥적땅콩조림 (1.4.5.6.10.13.16)
큐브치즈치커리샐러드 (2.5.6.13)
만두강정 (1.5.6.10.12.13.16.18)
총각김치 (9)
불닭스트링치즈 (1.2.5.6.15.16)
자두
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 893.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.5
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 28.2
비타민A(R.E) : 108.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 182.4
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 502명
요리명: 찹쌀보리밥
사골육개장 (1.5.6.9.13.16)
어묵멸치풋고추조림 (1.5.6.13)
콘닭스테이크(대) (1.2.5.13.15)
배추김치 (9)
얼려먹는야쿠르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 996.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.8
단백질(g) : 61.5
지방(g) : 45.0
비타민A(R.E) : 169.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 400.4
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 502명
요리명: 찹쌀밥-사이드
탄탄멘 (1.2.4.5.6.9.10.13.15.16.18)
도라지오이무침 (5.6.13)
햄채소볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
땡모반(수박주스) (13)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1039.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 147.8
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 31.5
비타민A(R.E) : 322.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.1
칼슘(mg) : 258.4
철분(mg) : 6.9
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 502명
요리명: 찹쌀밥
구운단호박샐러드 (1.2.5.6.10.12.13)
훈제오리채소볶음 (5.6.13.18)
배추김치 (9)
건강야채주스 (12.13)
순두부찌개 (5.6.9.10.17.18)
양배추쌈/쌈장 (5.6.13)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 : 바지락/국내산
칼로리정보: 908.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.6
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 42.7
비타민A(R.E) : 495.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 59.5
칼슘(mg) : 283.1
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 502명
요리명: 찹쌀밥
새알미역국 (5.6.9)
참치오믈렛&케찹 (1.2.5.6.12)
주꾸미미나리초무침 (5.6.13)
우삼겹마라떡볶이 (2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
키짱우유 (2)
원산지정보: 쇠고기 식육가공품 : 수입산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
주꾸미 : 수입산
비고 :
칼로리정보: 720.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.3
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 186.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 419.9
철분(mg) : 18.6
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 348명
요리명: 찹쌀밥-사이드
백석자장면 (1.5.6.10.13)
양장피 (1.5.6.9.10.13.17.18)
배추김치 (9)
메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)
파인스/유산균음료 (13)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 882.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 160.3
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 11.5
비타민A(R.E) : 125.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 56.3
칼슘(mg) : 184.8
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 502명
요리명: 찹쌀밥-사이드
카레우동 (2.5.6.10.12.13.16.18)
우엉곤약콩조림 (5.6.13)
멘츠카츠&양배추샐러드 (1.2.5.6.10.13)
배추김치 (9)
스트링치즈 (2)
조각멜론
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 923.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.4
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 144.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 191.0
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 502명
요리명: 귀리밥
황태콩나물국 (5.6.9)
도라지초무침 (5.6.13)
오리불고기 (5.6.13)
삼색전 (1.5.6.9.17)
배추김치 (9)
따옴오렌지쥬스 (13)
원산지정보: 오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
명태 : 수입산
오징어 수산가공품 : 수입산
비고 :
칼로리정보: 995.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.3
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 37.4
비타민A(R.E) : 116.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 122.8
칼슘(mg) : 327.4
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 502명
요리명: 찹쌀보리밥
참치미역국 (5.6.9)
어묵채소볶음 (1.5.6.13)
피시&칩스 (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
초코아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 수입산
비고 : 달고기/수입산
칼로리정보: 612.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.8
단백질(g) : 20.9
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 117.1
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.2
칼슘(mg) : 269.1
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 502명
요리명: 게살푸팟퐁커리 (1.2.5.6.8.10.12.13.16.18)
방울토마토카프리제 (2.5.6.12.13)
오이지무침 (13)
알감자버터구이 (2.5)
배추김치 (9)
베라-베리베리딸기우유 (2)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 720.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.7
단백질(g) : 20.6
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 157.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.5
칼슘(mg) : 342.4
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 502명
요리명: 흑미밥
쇠고기당면무국 (5.6.9.16)
꽈리고추메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
브로콜리꽃맛살샐러드 (1.2.4.5.6.8.13.18)
수박
온두부&볶음김치 (5.6.9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
비고 :
칼로리정보: 792.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.4
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 210.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 329.4
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 502명
요리명: 찹쌀밥-사이드
반미바게트샌드위치 (2.5.6.10.13.18)
파스타샐러드 (1.2.5.6.12.13)
깍두기 (9)
모구모구/혼합음료 (11.13)
양송이크림스프 (2.5.6.13.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 934.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 157.3
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 205.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 66.7
칼슘(mg) : 174.1
철분(mg) : 5.8



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