인천 인천석남중학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
인천석남중학교 [공립]
영문학교명
INCHEON SEOKNAM MIDDLE SCHOOL
시도교육청명
인천광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
인천광역시 서구 건지로 333 (석남동/ 석남중학교)
전화번호
032-584-1830
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2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 268명
요리명: 찰흑미밥
오색꽃떡국 (1.5.6.16)
사과오이초무침 (13)
쭈꾸미돈육볶음 (5.6.10.12.13)
노랑잡채만두 (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
멀티비타프로바이오틱스요구르트125ml (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1104.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 173.6
단백질(g) : 50.8
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 178.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 8.2
칼슘(mg) : 256.7
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 268명
요리명: 콩나물밥/부추양념장 (5.6.13.16)
바지락미역국 (5.6.9.18)
닭다리오븐구이(매콤양념) (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
양배추샐러드/소스 (1.2.5.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 870.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.1
단백질(g) : 55.8
지방(g) : 36.3
비타민A(R.E) : 189.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 266.3
철분(mg) : 6.3
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 268명
요리명: 찰흑미밥(작은밥)
해물칼국수 (5.6.9.17.18)
갈비만두찜 (1.5.6.10.16.18)
진미채무침 (5.6.13.17)
배추겉절이 (9)
쿠키크럼블 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 896.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.9
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 52.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.0
칼슘(mg) : 150.7
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 268명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기 (9)
치킨버거 (1.2.5.6.10.12.15.16)
거꾸로야쿠르트라임레몬 (2)
모듬야채피클
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 839.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.2
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 136.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 8.1
칼슘(mg) : 93.9
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 268명
요리명: 찰보리밥
순댓국/부추 (2.5.6.9.10.13.16)
비엔나야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
해물파전 (1.5.6.9.13.17)
배추김치 (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 849.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.4
단백질(g) : 28.6
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 113.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 34.2
칼슘(mg) : 149.7
철분(mg) : 5.7



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