인천 인천청라중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
인천청라중학교 [공립]
영문학교명
Incheon Cheongna Middle School
시도교육청명
인천광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
인천광역시 서구 청라라임로 112 (청라동/ 청라중학교)
전화번호
032-561-1973
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학급정보학급정보


2025년 08월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 👉 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-08-13(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1110명
요리명: 짜장밥 (5.6.10.13.16)
순살반반치킨(소바바3+3) (15)
깍두기 (9)
수박주스(수박스무디)_컵제공
구슬치즈카프레제샐러드 (2.3.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산(베트남 등)
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(미국,세네갈 등)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 890.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.3
단백질(g) : 52.1
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 924.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 44.6
칼슘(mg) : 630.2
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-08-14(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1110명
요리명: 차조밥
물떡어묵국 (1.5.6)
콩나물맛살무침 (5.13)
제육볶음* (5.6.10.13)
배추김치 (9)
파인애플펑리수휘낭시에(38g)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산(베트남 등)
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(미국,세네갈 등)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 724.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.3
단백질(g) : 41.8
지방(g) : 11.7
비타민A(R.E) : 150.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.3
칼슘(mg) : 148.2
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-08-18(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1110명
요리명: 찰현미밥
쫀득이복만두국(고기2,김치2) (1.5.6.10.16.18)
훈제오리굴소스볶음(110g)* (5.6.13.18)
햄감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
퍼플팜주스(100ml)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산(베트남 등)
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(미국,세네갈 등)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 863.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.7
단백질(g) : 55.2
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 134.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.8
칼슘(mg) : 418.7
철분(mg) : 8.4
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1110명
요리명: 차수수밥
사골떡국(국)* (1.5.6.16)
단호박갈비찜* (5.6.10.13)
야채계란찜%(+우유) (1.2.9)
배추김치 (9)
아이스슈(18.75g) (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산(베트남 등)
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(미국,세네갈 등)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1044.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.6
단백질(g) : 54.7
지방(g) : 38.5
비타민A(R.E) : 251.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 6.6
칼슘(mg) : 208.7
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1110명
요리명: (미니)날치알주먹밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
새우로제스파게티%#65 (1.2.5.6.9.10.12.13)
폰타나크림스프(크루통) (2.5.6.16.18)
배추김치 (9)
청귤에이드(100ml) (13)
#고구마또띠아피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산(베트남 등)
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(미국,세네갈 등)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1161.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 162.9
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 41.8
비타민A(R.E) : 320.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 49.0
칼슘(mg) : 407.6
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1110명
요리명: 찰흑미밥
도토리묵냉국 (5.6.9.13.16)
춘천닭갈비% (5.6.13.15)
참깨두부까스(2)+칠리소스 (1.5.6.12.13)
열무김치 (9)
미니프링글스(19g)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산(베트남 등)
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(미국,세네갈 등)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 882.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.7
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 145.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 114.4
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1110명
요리명: 찹쌀밥
얼큰오징어무국% (5.6.17)
미역오이초무침 (5.6.13)
수제돈까스(등심,80g)/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
파인애플(50g)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산(베트남 등)
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(미국,세네갈 등)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 592.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.4
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 8.2
비타민A(R.E) : 57.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 36.0
칼슘(mg) : 163.1
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-08-25(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1110명
요리명: 기장밥
허니버터연근튀김(2) (2.5.6.13)
언양식불고기(92g)&레몬소스파채무침 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
깍두기 (9)
초코에몽(190ml) (2)
돈육김치찌개+사골육수 (5.6.9.10.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산(베트남 등)
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(미국,세네갈 등)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 856.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.9
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 31.3
비타민A(R.E) : 71.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 318.7
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-08-26(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1110명
요리명: 귀리밥
애느타리호박볶음 (5.6)
부대볶음 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
배추김치 (9)
아이스망고스틱(60g)
뼈없는감자탕 (5.6.9.10)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산(베트남 등)
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(미국,세네갈 등)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 931.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.1
단백질(g) : 46.3
지방(g) : 41.1
비타민A(R.E) : 196.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 64.4
칼슘(mg) : 231.9
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-08-27(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1110명
요리명: 콩나물밥/양념장 (5.6.13)
들깨무채국 (5.6)
고추마요치킨(130g,닭다리살)_set (5.6.15)
오징어김치전(30g*2)% (1.5.6)
깍두기 (9)
피크닉(청포도) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산(베트남 등)
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(미국,세네갈 등)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 762.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.5
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 104.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 50.2
칼슘(mg) : 153.9
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-08-28(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1110명
요리명: 옥수수밥
나가사끼짬뽕국%* (6.9.13.17.18)
마파두부(절단두부) (5.6.10.12.13.18)
용가리떡갈비(부찬,3개)/데리야끼 (5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
블루베리크림치즈토스트(바게트) (1.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산(베트남 등)
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(미국,세네갈 등)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 985.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.1
단백질(g) : 45.2
지방(g) : 35.1
비타민A(R.E) : 45.6
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 199.5
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-08-29(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1110명
요리명: 조각서리태콩밥 (5)
콩나물파채무침 (5.13)
무말랭이무침(완)
*대패삼겹살구이(마늘,양파,허브솔트) (10)
배추김치 (9)
요구르트(100ml,하이) (2)
버섯된장찌개 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 수입산(베트남 등)
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(미국,세네갈 등)
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1156.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.0
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 70.5
비타민A(R.E) : 78.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 187.6
철분(mg) : 3.1



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