광주 주월중학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
주월중학교 [공립]
영문학교명
Ju Wol Middle School
시도교육청명
광주광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
광주광역시 남구 봉선로52번길 9 (주월동/ 주월중학교)
전화번호
062-670-5810
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2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 560명
요리명: (자율)쌀밥
짬짜면 (1.5.6.9.10.13.16.17.18)
청국장(선택식) (5.9)
단무지무침
뿌링클치킨 (2.5.6.15)
배추김치 (9)
모나카아이스크림 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 외국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 외국산
비고 :
칼로리정보: 864.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.0
단백질(g) : 53.6
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 113.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 311.1
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 560명
요리명: (자율)쌀밥
조랭이떡만둣국 (1.5.6.9.10.16)
미나리숙주나물무침
파채겉절이 (5.6.13)
소고기육전 (1.5.6.16)
배추김치 (9)
연근부각 (5.6)
조각케이크 (1.2.5.6.10.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 외국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 외국산
비고 :
칼로리정보: 746.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.2
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 163.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 7.1
칼슘(mg) : 270.4
철분(mg) : 6.7
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 560명
요리명: 친환경기장쌀밥
바지락살미역국 (5.6.9.18)
자율:갈치조림 (5.6.13)
달래오이생채 (5.6.13)
자메이카통다리구이 (6.12.13.15)
배추김치 (9)
과일(친환경딸기)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 외국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 외국산
비고 :
칼로리정보: 631.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 66.3
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 98.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 43.0
칼슘(mg) : 223.2
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 560명
요리명: 친환경기장쌀밥
한우소머리국 (5.6.9.15.16)
봄동겉절이 (5.6.13)
통새우꼬치 (1.5.6.9.12.13)
석박지 (9)
깍두기 (9)
수제블루베리요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 외국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 외국산
비고 :
칼로리정보: 752.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.4
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 137.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 415.7
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 560명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
바지락냉이된장국 (5.6.9.18)
콩나물파채초무침 (5.13)
수제목살스테이크 (5.6.10.13)
자율:단호박버섯구이
배추김치 (9)
자율:양배추찜/양념장 (5.6.13)
자율:파프리카/쌈장 (5.6)
요구르트(80)윌 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 외국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 외국산
비고 :
칼로리정보: 716.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.0
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 138.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 349.0
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2026-01-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 370명
요리명: (자율)쌀밥
초밥 (1.2.5.6.10)
후리카케주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
새우튀김우동국(주식) (1.2.5.6.7.9.10.13.16.18)
하트단무지무침
배추김치 (9)
오렌지당근주스 (13)
치즈케이크 (1.2.5.6.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 외국산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 외국산
비고 :
칼로리정보: 971.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 160.2
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 750.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 444.1
철분(mg) : 7.5



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