경기 인창고등학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
인창고등학교 [공립]
영문학교명
In Chang High School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
경기도 구리시 왕숙천로 339 (인창동/인창고등학교)
전화번호
031-551-9305
홈페이지



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2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 718명
요리명: 흑미밥
조랭이떡국 (1.5.6.13.16)
블루베리후르츠 (1.2.5.6.11)
직화불고기 (2.5.6.9.10.16.17.18)
에그랑땡+오징어김치전 (1.2.5.6.9.10.12.15.16.17.18)
배추김치 (9)
크리스피롤 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/ 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산/수입산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
명태 : 국내산/수입산
명태 수산가공품 : 국내산/수입산
고등어 : 국내산/수입산
고등어 수산가공품 : 원양산
갈치 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산/수입산
오징어 수산가공품 : 국내산/페루
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산/수입산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산/베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산/수입산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 592.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.3
단백질(g) : 21.0
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 135.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 112.2
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 725명
요리명: 차조밥
한우나주곰탕 (5.6.15.16)
치플레오리바비큐 (1.2.5.6.10.12.15.16)
우엉잡채 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
소떡소떡꼬치 (5.6.12.13)
리얼주스(190m) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/ 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산/수입산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
명태 : 국내산/수입산
명태 수산가공품 : 국내산/수입산
고등어 : 국내산/수입산
고등어 수산가공품 : 원양산
갈치 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산/수입산
오징어 수산가공품 : 국내산/페루
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산/수입산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산/베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산/수입산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 833.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 144.8
단백질(g) : 23.6
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 63.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 30.1
칼슘(mg) : 123.1
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 725명
요리명: 현미밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
포항초무침 (5.6)
삼색소시지볶음 (2.5.6.10.15.16)
간지치킨 (2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/ 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산/수입산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
명태 : 국내산/수입산
명태 수산가공품 : 국내산/수입산
고등어 : 국내산/수입산
고등어 수산가공품 : 원양산
갈치 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산/수입산
오징어 수산가공품 : 국내산/페루
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산/수입산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산/베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산/수입산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 537.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 59.3
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 171.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 72.3
칼슘(mg) : 134.0
철분(mg) : 3.3



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