경기 청명고등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
청명고등학교 [공립]
영문학교명
Cheongmyeong High School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
경기도 수원시 영통구 영통로 466 (영통동)
전화번호
031-201-9600
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 176명
요리명: 칼슘강화찹쌀밥(청)
쇠고기무국(청) (5.6.16)
라구숏파스타 (2.5.6.10.12.13)
파인함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
깍두기(청) (9)
수제블루베리요거트(청) (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등
낙지 : 수입산(베트남, 중국 등)
명태 : 수입산(러시아, 미국 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈 등)
오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등)
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산, 베트남 등
주꾸미 : 중국, 베트남
비고 :
칼로리정보: 1184.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 173.6
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 38.3
비타민A(R.E) : 271.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.9
칼슘(mg) : 523.0
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 176명
요리명: 사천짜장밥(청) (5.6.10.12.13.16.18)
콩나물김치국(청) (13.5.6.9)
치커리사과유자청무침 (13)
꿔바로우/소스 (5.6.10.13.16)
깍두기(청) (9)
<선택>피크닉(청포도vs사과) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등
낙지 : 수입산(베트남, 중국 등)
명태 : 수입산(러시아, 미국 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈 등)
오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등)
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산, 베트남 등
주꾸미 : 중국, 베트남
비고 :
칼로리정보: 1099.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 157.0
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 36.6
비타민A(R.E) : 161.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 95.2
칼슘(mg) : 387.3
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 176명
요리명: 한입떡갈비마요덮밥 (1.5.6.10.13.16.18)
근대된장국(청) (5.6.13)
양상추샐러드(흑임자드레싱) (1.2.5.12.13)
배추김치 (9)
수제바게트피자 (2.5.6.10.12.13.15.16)
오렌지에이드
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등
낙지 : 수입산(베트남, 중국 등)
명태 : 수입산(러시아, 미국 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈 등)
오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등)
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산, 베트남 등
주꾸미 : 중국, 베트남
비고 :
칼로리정보: 1314.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 144.5
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 68.2
비타민A(R.E) : 387.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 66.2
칼슘(mg) : 424.3
철분(mg) : 7.3
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1047명
요리명: 칼슘강화기장밥(청)
옹심이들깨미역국(청) (5.6.13)
단호박돼지갈비찜(청) (5.6.10.13.16.18)
참치마요/불닭맛김(청) (1.5.13)
미니새송이굴소스볶음 (5.6.13.18)
배추김치 (9)
레몬케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등
낙지 : 수입산(베트남, 중국 등)
명태 : 수입산(러시아, 미국 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈 등)
오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등)
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산, 베트남 등
주꾸미 : 중국, 베트남
비고 :
칼로리정보: 982.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.9
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 43.1
비타민A(R.E) : 271.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 255.6
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1047명
요리명: 가츠동(청) (1.2.5.6.7.10.13.18)
유부우동국(청) (5.6)
타코야끼(청) (1.5.6.7.12.13.16.18)
망고그린샐러드 (1.2.5.12.13)
깍두기(청) (9)
<선택>아이스크림(설레임) (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등
낙지 : 수입산(베트남, 중국 등)
명태 : 수입산(러시아, 미국 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈 등)
오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등)
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산, 베트남 등
주꾸미 : 중국, 베트남
비고 :
칼로리정보: 896.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.3
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 39.3
비타민A(R.E) : 229.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 340.6
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1047명
요리명: 추억의도시락(청) (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
미소된장국(청) (5.6.13)
블랙회오리감자 (1.2.5.6.17)
백김치(청) (9)
<텀블러>수제패션후르츠에이드
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등
낙지 : 수입산(베트남, 중국 등)
명태 : 수입산(러시아, 미국 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈 등)
오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등)
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산, 베트남 등
주꾸미 : 중국, 베트남
비고 :
칼로리정보: 779.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.1
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 136.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.4
칼슘(mg) : 256.7
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1047명
요리명: 칼슘강화찹쌀밥(청)
소고기샤브국(청) (5.6.13.16)
부드러운달걀찜(청) (1.2.13)
오징어돼지불고기(청) (5.6.10.12.13.17.18)
배추김치 (9)
고창수박펀치 (1.2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등
낙지 : 수입산(베트남, 중국 등)
명태 : 수입산(러시아, 미국 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈 등)
오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등)
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산, 베트남 등
주꾸미 : 중국, 베트남
비고 :
칼로리정보: 907.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.9
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 181.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 211.0
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1047명
요리명: 차수수밥(청)
묵은지감자탕(청) (5.6.9.10.13)
치즈불닭(청) (2.5.6.12.13.15.16.18)
바질크림떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
석박지(청) (9)
모듬포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등
낙지 : 수입산(베트남, 중국 등)
명태 : 수입산(러시아, 미국 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈 등)
오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등)
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산, 베트남 등
주꾸미 : 중국, 베트남
비고 :
칼로리정보: 994.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.4
단백질(g) : 55.5
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 203.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 359.9
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1047명
요리명: 찰흑미밥(청)
보양누룽지장각삼계탕(청) (1.2.5.6.13.15)
묵김가루무침 (2.5.6.13)
모듬전(오징어짐치전, 참나물전) (1.2.5.6.9.12.17)
석박지(청) (9)
대추방울토마토(청) (12)
병아리쿠키 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등
낙지 : 수입산(베트남, 중국 등)
명태 : 수입산(러시아, 미국 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈 등)
오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등)
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산, 베트남 등
주꾸미 : 중국, 베트남
비고 :
칼로리정보: 772.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.6
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 55.3
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.2
칼슘(mg) : 149.1
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1047명
요리명: 렌틸콩잡곡밥(청) (5)
아욱된장국(청) (5.6.9.13)
두반장제육볶음(청) (5.6.10.12.13.18)
건새우마늘쫑볶음(청) (5.6.9.13)
배추김치 (9)
양배추숙쌈/저염두부쌈장 (5.6.13)
그릭요거트(블루베리) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등
낙지 : 수입산(베트남, 중국 등)
명태 : 수입산(러시아, 미국 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈 등)
오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등)
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산, 베트남 등
주꾸미 : 중국, 베트남
비고 :
칼로리정보: 736.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.7
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 13.3
비타민A(R.E) : 98.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 400.0
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1047명
요리명: 중화제육덮밥(청) (2.5.6.10.12.13.15.18)
건새우다시마된장국(청) (5.6.9.13)
콩나물김가루무침 (5)
뱅글뱅글쏘시지 (16.18.1.2.5.6.9.10.15)
배추김치 (9)
<선택>골라먹는음료 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등
낙지 : 수입산(베트남, 중국 등)
명태 : 수입산(러시아, 미국 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈 등)
오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등)
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산, 베트남 등
주꾸미 : 중국, 베트남
비고 :
칼로리정보: 655.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.4
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 107.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.9
칼슘(mg) : 318.2
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1047명
요리명: 칼슘강화찹쌀밥(청)
콘크림스프(청) (2.5.6.13.16)
샐러드파스타(청) (1.2.5.6.12.13)
립봉마호크/소스 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
깍두기(청) (9)
셀프요아정 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등
낙지 : 수입산(베트남, 중국 등)
명태 : 수입산(러시아, 미국 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈 등)
오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등)
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산, 베트남 등
주꾸미 : 중국, 베트남
비고 :
칼로리정보: 953.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.4
단백질(g) : 44.9
지방(g) : 29.9
비타민A(R.E) : 219.4
티아민(mg) : 3.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 60.4
칼슘(mg) : 225.2
철분(mg) : 3.2



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