경기 포천고등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
포천고등학교 [공립]
영문학교명
Pocheon High School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
경기도 포천시 원모루로 40 / 포천고등학교 (신읍동)
전화번호
031-535-1601
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 08월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 👉 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-08-13(수)
식사명: 중식
급식인원수: 640명
요리명: 가라아게덮밥 (1.5.6.13.15.18)
미역오이냉국(육수) (5.6.13.16)
어묵바 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
단무지
자두주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 820.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.2
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 97.5
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 126.3
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-08-14(목)
식사명: 중식
급식인원수: 640명
요리명: 찹쌀밥
쇠고기감자국 (5.6.16)
치즈불닭 (6.12.13.15.2.5)
올방개묵김무침 (5.6)
노각생채 (5.6.13)
배추김치 (9)
망고코코넛푸딩
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 971.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.7
단백질(g) : 45.7
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 178.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 256.2
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-08-18(월)
식사명: 중식
급식인원수: 640명
요리명: 후리카케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
스파게티 (1.2.5.6.12.13.16)
콤비피자(+고구마무스) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
크림스프 (2.5.6.13.16)
그린샐러드 (1.2.5.6)
오렌지쥬스(썬)
모듬피클
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1195.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 200.1
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 180.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 376.9
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 중식
급식인원수: 640명
요리명: 보리밥
열무된장국 (5.6)
순대볶음&닭발 (2.5.6.10.13.15.16)
감자채볶음 (5)
배추김치 (9)
제로아이스크림콘 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 983.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 153.2
단백질(g) : 26.0
지방(g) : 31.2
비타민A(R.E) : 402.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.9
칼슘(mg) : 336.6
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 중식
급식인원수: 640명
요리명: 달걀볶음밥&미트볼 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
자장소스 (5.6.10.13.16)
닭다리양념구이 (5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
사과주스(스위풀) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1091.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 138.2
단백질(g) : 50.0
지방(g) : 35.4
비타민A(R.E) : 164.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 59.7
칼슘(mg) : 116.5
철분(mg) : 8.3
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 중식
급식인원수: 640명
요리명: 기장밥
닭곰탕(다대기) (5.6.15)
고등어조림 (5.6.7.13)
찐만두 (1.5.6.10.16.18)
얼큰어묵볶음 (1.5.6.13)
석박지 (9)
액상요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 800.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.1
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 90.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 161.2
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 중식
급식인원수: 640명
요리명: 강황쌀밥
야채고추장찌개 (5.6)
진미채고추장볶음(꽈리고추) (1.5.6.13.17)
직화간장불고기(오븐) (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
청포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 752.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.2
단백질(g) : 42.4
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 45.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.5
칼슘(mg) : 106.0
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-08-25(월)
식사명: 중식
급식인원수: 640명
요리명: 차수수밥
콩나물국 (5.6)
낙곱새 (5.6.9.10.13.18)
소시지알리오올리오 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
워터젤리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 892.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.6
단백질(g) : 43.7
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 40.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.0
칼슘(mg) : 132.1
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-08-26(화)
식사명: 중식
급식인원수: 640명
요리명: 기장밥
도토리묵채국(육수) (5.6.9.13.16)
부추파채무침 (5.13)
명엽채땅콩볶음 (4.5.13)
바삭불고기 (1.2.5.6.10.15.16.18)
깍두기 (9)
아몬드쿠키 (1.2.4.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 940.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.5
단백질(g) : 24.6
지방(g) : 37.0
비타민A(R.E) : 31.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 4.7
칼슘(mg) : 140.3
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-08-27(수)
식사명: 중식
급식인원수: 640명
요리명: 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
미소장국 (5.6)
허브후라이드꼬치 (5.6.15)
배추김치 (9)
망고주스(수제) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 846.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.8
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 122.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 25.2
칼슘(mg) : 146.2
철분(mg) : 15.3
급식일자: 2025-08-28(목)
식사명: 중식
급식인원수: 640명
요리명: 쌀밥
탄탄멘 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
참나물겉절이 (5.6.13)
찹쌀꿔바로우/소스 (1.5.6.10.13)
깍두기 (9)
천도복숭아 (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1101.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.0
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 43.2
비타민A(R.E) : 74.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 7.8
칼슘(mg) : 429.6
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-08-29(금)
식사명: 중식
급식인원수: 640명
요리명: 차조밥
매운짬뽕국 (5.6.9.10.17.18)
연두부/양념장 (5.6.13)
동파육/청경채볶음 (5.6.10.13)
총각김치 (9)
오렌지주스(190) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 859.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.1
단백질(g) : 58.0
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 70.4
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 113.7
칼슘(mg) : 203.6
철분(mg) : 5.5



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