경기 정명고등학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
정명고등학교 [사립]
영문학교명
Jeong Myung High School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
경기도 부천시 심곡로 100 (심곡본동/ 정명고등학교/정명정보고등학교)
전화번호
032-653-0181
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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 830명
요리명: 칼슘흑미밥
우리밀럭키뱀뱀케이크 (1.2.5.6.13)
사골떡만둣국 (1.5.6.10.13.16.18)
영양소갈비찜 (5.6.13.16)
잡채(버섯) (5.6.13)
총각김치 (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1281.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 160.6
단백질(g) : 46.1
지방(g) : 47.8
비타민A(R.E) : 157.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 174.9
철분(mg) : 9.5
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 830명
요리명: 땡초쇠고기볶음밥(小) (5.6.16)
꼬치어묵우동- (1.2.5.6.7.9.13.18)
단무지-
망고샐러드 (1.2.5.6)
페스츄리핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
산양바나나우유 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 746.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.8
단백질(g) : 23.5
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 139.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 257.2
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 830명
요리명: 칼슘현미밥
감자옹심이국 (1.5.6.17)
부들계란찜- (1)
치즈불닭 (2.5.6.13.15)
깍두기*** (9.13)
스위트플럼주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 887.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.8
단백질(g) : 39.9
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 182.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 247.6
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 830명
요리명: 추가밥***
바지락칼국수 (5.6.9.18)
그린샐러드&요거트D (1.2.5.6.12.13)
볶음김치*** (5.6.9.13)
돈마호크스테이크&소스 (2.5.6.10.12)
조각배
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 717.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.7
단백질(g) : 61.0
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 96.1
티아민(mg) : 2.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.3
칼슘(mg) : 150.5
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 830명
요리명: 칼슘차조밥
부대찌개- (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
미트볼조림- (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
데리야끼삼치살구이 (5.6.13)
포기김치 (9.13)
초코생크림슈 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 834.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.0
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 68.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 145.6
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 석식
급식인원수: 338명
요리명: 팽이장국(석) (5.6)
삼색소보로덮밥 (1.5.6.9.10.13)
타코야끼(석) (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
순살닭꼬치(석) (2.5.6.12.13.15)
깍두기*** (9.13)
골라먹는주스(석) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1581.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 141.5
단백질(g) : 47.4
지방(g) : 91.3
비타민A(R.E) : 155.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 24.7
칼슘(mg) : 271.8
철분(mg) : 13.1
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 석식
급식인원수: 338명
요리명: 귀리밥(석)
미역국(석) (5.6.16)
오돈불고기(석) (5.6.10.13.17)
베이컨감자전 (5.6.10.13)
포기김치 (9.13)
콘시리얼바(석) (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1096.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 167.6
단백질(g) : 44.9
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 194.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 24.4
칼슘(mg) : 171.8
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 석식
급식인원수: 338명
요리명: 추가밥***
단호박크림스프(석) (2.5.6.16)
라구스파게티(석) (1.2.5.6.10.12.13.16)
볶음김치(석) (5.6.9.13)
고구마또띠아피자(석) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)

시저샐러드(석) (1.2.5.6.10)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1204.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 173.3
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 39.7
비타민A(R.E) : 206.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 41.8
칼슘(mg) : 354.5
철분(mg) : 4.3



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