경기 동두천외국어고등학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
동두천외국어고등학교 [공립]
영문학교명
DONGDUCHEON FOREIGN LANGUAGE HIGHSCHOOL
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
경기도 동두천시 지행로 145 (지행동)
전화번호
031-864-9906
홈페이지



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학급정보학급정보


2026년 01월 급식 식단표

👉 2026-01 2026-02 2026-03 2026-04 2026-05 2026-06 2026-07 2026-08 2026-09 2026-10 2026-11 2026-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 조식
급식인원수: 250명
요리명: 현미밥(조식)-
누룽지죽-
맑은북엇국(조식)- (1.5.6.9)
크래미와사비마요무침(조식)- (1.5.13)
부대볶음(조식)- (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
배추겉절이(조식)- (9)
조식)매직팝핑볼+우유 (1.2.5.6)
유산균- (2)
초코칩파이- (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 687.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.8
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 108.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 288.0
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 조식
급식인원수: 300명
요리명: 현미밥(조식)-
누룽지죽-
두부새우젓찌개(조식)- (5.9)
청경채무침(조식)- (5.6)
메추리알비엔나볶음(조식)- (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치(조식)- (9)
조식)크랜베리그래놀라+우유 (2.5.6)
유산균- (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 547.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.7
단백질(g) : 19.2
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 264.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 32.5
칼슘(mg) : 263.1
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 조식
급식인원수: 300명
요리명: 추가밥(밥+김)-
누룽지죽-
누룽지황태달걀죽(조식)- (1.5.6.18)
짜요짜요- (2)
고추장알감자조림(조)- (5.6.13)
너비아니+부추생채(조식)- (1.5.6.10.13.15.16.18)
배추겉절이(조식)- (9)
조식)오레오오즈+우유200ml (2.5.6)
유산균- (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 868.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.5
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 29.6
비타민A(R.E) : 392.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 49.0
칼슘(mg) : 504.2
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 조식
급식인원수: 300명
요리명: 현미밥(조식)-
누룽지죽-
김치두부국(조식)- (5.6.9.13)
참나물고추장무침(조식)- (5.6.13)
한우불고기(조식)- (5.6.8.13.16)
알타리김치(조식)- (9)
유산균- (2)
조식)크리치오+우유 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 588.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.3
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 327.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 33.7
칼슘(mg) : 232.8
철분(mg) : 7.0
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 470명
요리명: 잡곡밥- (5)
들깨수제비- (5.6.9.13)
콩나물겨자샐러드- (1.5.6.8.9.13)
제육볶음- (5.6.10.13)
배추김치- (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 819.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.4
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 52.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 163.7
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 470명
요리명: 콩나물밥+양념간장- (5.6.13.16)
온도토리묵국- (1.3.5.6.9.13)
곤약채소무침- (5.6.13)
아귀간장강정- (5.6.8.12.13)
배추김치- (9)
오렌지-
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 840.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 148.3
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 11.8
비타민A(R.E) : 126.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 38.6
칼슘(mg) : 224.2
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 470명
요리명: 잡곡밥- (5)
고구마빵 (1.2.5.6)
버섯개장- (1.2.5.6.13.16)
순살간장찜닭- (5.6.8.13.15)
사과치커리유자무침- (1.2.5.6.13)
배추겉절이- (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 838.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.6
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 202.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 108.7
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 470명
요리명: 쉬림프알리오올리오- (1.5.6.9.13.18)
불고기피자- (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
요구르트(엔요100)- (13)
루꼴라치즈샐러드- (2.12)
깍두기- (9)
추가배식(밥+파김치+김) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 761.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.4
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 729.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 408.2
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 석식
급식인원수: 300명
요리명: 매콤치밥- (1.2.5.6.12.13.15.18)
감자핫도그+케첩+머스터드- (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
팽이버섯유부장국- (5.6)
보코치니샐러드*화이트발사믹드레싱 (2.12.13)
오이김치- (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 886.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.9
단백질(g) : 42.9
지방(g) : 31.1
비타민A(R.E) : 164.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 23.3
칼슘(mg) : 337.6
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 석식
급식인원수: 300명
요리명: 잡곡밥- (5)
순댓국- (2.5.6.9.10.13.16)
채소비빔만두- (1.5.6.10.13.16.18)
임연수순살구이- (5.6)
섞박지- (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 834.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.4
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 88.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 151.6
철분(mg) : 15.4
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 석식
급식인원수: 300명
요리명: 마라마파두부덮밥- (5.6.9.10.12.13.17.18)
아귀맑은탕- (2.5.6.13.16)
탕수육- (1.5.6.13)
배추겉절이- (9)
사우전아일랜드드레싱 (1.5.12.13)
배- (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 758.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.3
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 69.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 154.7
철분(mg) : 4.1



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