경기 삼평중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
삼평중학교 [공립]
영문학교명
SAMPYUNG MIDDLE SCHOOL
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 성남시 분당구 대왕판교로644번길 77 (삼평동)
전화번호
031-8016-1012
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 571명
요리명: 현미밥
낙지미역국 (5.6)
골드키위
숙주나물무침
닭도리탕 (5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 588.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.6
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 12.3
비타민A(R.E) : 105.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 41.7
칼슘(mg) : 181.9
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 571명
요리명: 참치야채비빔밥*초고추장 (5.6.13)
계란실파국 (1.5.6.9)
감자핫도그 * 케찹 (1.2.5.6.10.12.13.16)
나박김치 (9)
포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 795.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.6
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 97.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 346.0
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 571명
요리명: 보리밥
감자맑은국 (5.6)
호박잎*우렁강된장 (5.6.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 645.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.6
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 146.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 32.5
칼슘(mg) : 505.5
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 571명
요리명: 기장밥
고추장얼큰수제비 (5.6)
오리훈제 * 머스터드소스 (1.2.5.6.13)
참나물무침 (5.6.13)
오이김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 827.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.4
단백질(g) : 24.9
지방(g) : 35.5
비타민A(R.E) : 174.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.9
칼슘(mg) : 196.9
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 571명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
계란북어국 (1.5.6)
닭갈비 (5.6.13.15)
느타리버섯볶음 (5.6)
깍두기 (9)
자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 640.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.6
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 148.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 250.8
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 571명
요리명: 흰밥
볼로네제 스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
보트감자그라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
파인애플
뿌리채소아삭피클
초코우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 940.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.1
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 194.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 54.0
칼슘(mg) : 306.0
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 584명
요리명: 닭순살마요덮밥 (1.5.6.13.15)
콩나물김치국 (5.6.9)
프렌치토스트 (1.2.5.6.13)
열무김치 (9)
수제과일 딸기 맛 아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 992.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.4
단백질(g) : 47.4
지방(g) : 44.3
비타민A(R.E) : 254.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 301.5
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 571명
요리명: 베이컨김치볶음밥 (5.6.9.13.18)
베이컨김치볶음밥 (5.6.10.13)
치즈크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
단호박스프 (2.5.6.13.16)
양상추샐러드*망고요거트드레싱
(1.2.5.13)
오렌지 주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 782.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.2
단백질(g) : 18.0
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 249.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 60.3
칼슘(mg) : 322.0
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 571명
요리명: 차조밥
근대된장국 (5.6)
매운갈비찜 (5.6.10.13)
애호박새우젓볶음 (5.6.9)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 726.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.1
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 215.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.4
칼슘(mg) : 221.4
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 571명
요리명: 기장밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
얼갈이된장무침 (5.6.13)
가자미구이 (5.6)
오이김치 (9)
초코쿠키 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 667.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.8
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 55.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 233.9
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 584명
요리명: 현미밥
실곤약무침 (1.5.6.13)
돼지고기국밥 (5.6.9.10.13.16)
고기교자만두 (1.5.6.10.15.16.18)
석박지 (9)
포도(크림슨)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 794.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.7
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 126.5
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 269.1
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 584명
요리명: 부타동 (1.5.6.10.13.18)
미소된장국 (5.6)
만다린샐러드 (1.2.5.6)
오코노미야끼 (1.5.6.9.10.13.17)
배추김치 (9)
곤약젤리
체리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 985.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.6
단백질(g) : 55.4
지방(g) : 32.4
비타민A(R.E) : 64.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.1
칼슘(mg) : 322.9
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 571명
요리명: 영양닭죽 (15)
치커리사과무침 (5.6.13)
헤물볶음우동 (5.6.8.9.13.17.18)
수박
나박김치 (9)
아이러브요거트토핑 초코볼 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1175.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 174.4
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 37.7
비타민A(R.E) : 233.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 314.1
철분(mg) : 4.8



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