경기 풍무중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
풍무중학교 [공립]
영문학교명
Pungmu Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 김포시 유현로33번길 60 (풍무동/풍무중학교)
전화번호
031-997-1692
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1142명
요리명: 보리밥*
생일축하케이크 (1.2.5.6)
조갯살미역국 (5.6.18)
노각(늙은오이)생채(중) (5.6.13)
닭갈비-중 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시이
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
주꾸미 수산가공품 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 722.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.8
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 160.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.5
칼슘(mg) : 199.6
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1142명
요리명: 보리밥*
돈육김치찌개 (5.9.10)
주꾸미볶음 (5.6.13)
감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시이
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
주꾸미 수산가공품 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 602.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.7
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 6.1
비타민A(R.E) : 214.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 147.8
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1142명
요리명: 흑미밥
나가사끼짬뽕 (2.5.6.13.16.18)
돈마호크 (2.10)
시금치무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시이
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
주꾸미 수산가공품 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 958.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.9
단백질(g) : 61.3
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 242.1
티아민(mg) : 2.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.9
칼슘(mg) : 190.2
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1142명
요리명: 흑미밥
된장찌개 (5.6.18)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
건새우마늘쫑볶음 (5.6.9.13)
옛날핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시이
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
주꾸미 수산가공품 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 840.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.1
단백질(g) : 44.2
지방(g) : 32.7
비타민A(R.E) : 43.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 541.1
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1142명
요리명: 흑미밥
감자탕 (5.6.9.10.13)
치커리사과무침 (5.6.13)
칠리새우 (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
샤인머스켓쥬스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시이
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
주꾸미 수산가공품 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 1067.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.1
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 60.6
비타민A(R.E) : 124.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 166.5
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1142명
요리명: 보리밥*
육개장 (16)
깻잎무침 (5.6)
로제찜닭 (2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
카프리썬 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시이
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
주꾸미 수산가공품 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 652.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.0
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 155.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 220.1
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1142명
요리명: 오이미역냉국 (5.6.13)
삼겹살볶음밥 (5.6.10.13.15.18)
페스츄리소시지콘치즈 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시이
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
주꾸미 수산가공품 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 694.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 59.9
단백질(g) : 22.5
지방(g) : 40.8
비타민A(R.E) : 161.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 26.2
칼슘(mg) : 383.4
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1142명
요리명: 흑미밥
잔치국수국 (1.5.6)
오이무침 (5.6)
삼겹훈제/양파초절이 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시이
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
주꾸미 수산가공품 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 686.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.7
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 25.0
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 142.8
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1142명
요리명: 쌀밥
쇠고기무국 (5.6.16)
가지나물 (5.6)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
회오리감자 (5.6.12)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시이
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
주꾸미 수산가공품 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 730.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.5
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 31.7
비타민A(R.E) : 58.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 257.3
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1142명
요리명: 영양전복솥밥 (2.5.6.18)
도토리묵사발 (5.6.9.13.16)
닭꼬치구이 (5.6.13.15)
열무김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시이
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
주꾸미 수산가공품 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 556.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.3
단백질(g) : 25.0
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 85.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 4.2
칼슘(mg) : 78.8
철분(mg) : 12.1
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1142명
요리명: 쌀밥
수제크림치즈타르트 (1.2.5.6)
순두부찌개 (5.6.9.10)
돼지간장불고기 (5.6.10.13)
콩나물파채무침 (5)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시이
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
주꾸미 수산가공품 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 851.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.7
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 41.1
비타민A(R.E) : 48.5
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 84.1
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1142명
요리명: 닭삼계죽 (15)
물냉면 (1.3.5.6.13.16)
갈비교자만두 (1.5.6.10.15.16.18)
열무김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시이
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
주꾸미 수산가공품 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 758.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.7
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 177.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 3.2
칼슘(mg) : 129.5
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1142명
요리명: 미니치킨마요밥 (1.5.6.13.15.18)
어묵국 (1.5.6)
떡볶이 (1.5.6.13)
김말이 (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
쿨피스(파인) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시이
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
주꾸미 수산가공품 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 661.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.1
단백질(g) : 17.4
지방(g) : 8.2
비타민A(R.E) : 36.5
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.4
칼슘(mg) : 143.8
철분(mg) : 10.1



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