강원 신림중학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
신림중학교 [공립]
영문학교명
Sinlim Middle School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
강원도 원주시 신림면 마지동길 91 / 신림중학교 (신림면)
전화번호
033-762-7116
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2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 36명
요리명: 차조밥
한우설렁탕/소면 (5.6.16)
두부조림 (5.6.9.13)
동그랑땡&케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16)
깍두기 (9)
꿀설기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 841.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.6
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 40.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.4
칼슘(mg) : 157.2
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 36명
요리명: 칼슘철분쌀밥
마라탕 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
무채장아찌 (13)
김치볶음(완) (9)
꿔바로우 (1.5.6.10.12.13.18)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 810.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.5
단백질(g) : 24.6
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 58.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 42.7
칼슘(mg) : 805.8
철분(mg) : 10.3
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 36명
요리명: 조각서리태콩밥 (5)
청국장찌개 (5.6.9)
LA갈비(완제) (10)
삼색나물&고추장. (5.6)
총각김치 (9)
쫀득쿠키 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 820.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.1
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 193.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.6
칼슘(mg) : 153.6
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 36명
요리명: 유부초밥. (1.2.5.6.9.13.16.18)
온메밀소바 (3.5.6.7.9.18)
장어튀김(완제) (1.5.6.12.13)
양배추샐러드 (1.5)
배추겉절이. (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 811.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.7
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 22.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 75.4
칼슘(mg) : 364.1
철분(mg) : 5.2



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