강원 솔올중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
솔올중학교 [공립]
영문학교명
Solohl Middle School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
강원도 강릉시 솔올로 102 (교동)
전화번호
033-660-2100
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 08월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 👉 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-08-18(월)
식사명: 중식
급식인원수: 729명
요리명: 친환경쌀흑미밥
닭곰탕 (15)
매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
두부구이/양배추샐러드 (5.6.13)
배추김치 (9)
과일음료 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 781.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.7
단백질(g) : 39.9
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 68.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 28.4
칼슘(mg) : 71.2
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 중식
급식인원수: 729명
요리명: 친환경쌀찹쌀밥
배추된장국 (5.6)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
훈제오리/무쌈(*) (1.5.6.13)
배추김치 (9)
친환경사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 764.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.8
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 37.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 109.1
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 중식
급식인원수: 729명
요리명: 홍미밥
토마토스파게티(반찬) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
옥수수스프 (2.5.6.13.16)
배추김치 (9)
치킨텐더샐러드 (1.2.5.6.12.13.15)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 798.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.5
단백질(g) : 18.6
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 58.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 6.9
칼슘(mg) : 50.9
철분(mg) : 1.5
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 중식
급식인원수: 729명
요리명: 친환경쌀차조밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
친환경열무두부무침 (5.6)
돈육폭찹 (1.2.5.6.10.12.13.16)
무생채 (13)
열무김치 (9)
쿠키 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 804.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.2
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 137.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 190.7
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 중식
급식인원수: 729명
요리명: 홍미밥
호밀파이 (1.2.5)
무뼈감자탕 (5.6.10)
탕평채 (1.5.6.13)
비엔나소시지케볶음(*) (2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 798.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.3
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 68.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 37.1
칼슘(mg) : 118.8
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-08-25(월)
식사명: 중식
급식인원수: 729명
요리명: 친환경쌀찹쌀밥
사골떡만두국 (1.5.6.10.16.18)
돈육갈비찜 (5.6.10.13)
쫄면생야채무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
튼튼칼슘롤(후식) (1.2.5.6.14)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 755.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.3
단백질(g) : 21.7
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 68.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 119.5
철분(mg) : 8.4
급식일자: 2025-08-26(화)
식사명: 중식
급식인원수: 729명
요리명: 친환경쌀수수밥
해물짬뽕국순두부국 (5.6.9.10.13.17.18)
오리불고기 (5.6.13)
동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)
고구마맛탕(*) (5)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 765.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.7
단백질(g) : 18.7
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 57.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 51.9
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-08-27(수)
식사명: 중식
급식인원수: 729명
요리명: 도토리묵냉국 (5.6.9.16)
친환경쌀흑미밥
수육 (5.6.10)
오징어브로콜리초회 (5.6.13.17)
상추쌈&쌈장 (5.6)
골드키위
무말랭이
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 766.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.8
단백질(g) : 23.9
지방(g) : 27.8
비타민A(R.E) : 71.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 32.0
칼슘(mg) : 91.0
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-08-28(목)
식사명: 중식
급식인원수: 729명
요리명: 친환경쌀보리밥
동태국
참나물생겉절이
무뼈닭갈비 (5.6.13.15)
감자채햄오븐구이 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
요플레/시리얼 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 793.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.6
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 136.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 138.3
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-08-29(금)
식사명: 중식
급식인원수: 729명
요리명: 찹쌀밥
모듬어묵국 (1.5.6.9)
꽁치김치조림(*) (5.6.9.13)
치킨커틀렛 (1.2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 612.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.4
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 8.4
비타민A(R.E) : 42.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 133.6
철분(mg) : 2.5



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