강원 설온중학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
설온중학교 [공립]
영문학교명
Seolon Middle School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
강원도 속초시 배움터길 29 (노학동/ 설온중학교)
전화번호
033-634-3300
홈페이지



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학급정보학급정보


2026년 03월 급식 식단표

2026-01 2026-02 👉 2026-03 2026-04 2026-05 2026-06 2026-07 2026-08 2026-09 2026-10 2026-11 2026-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-03-04(수)
식사명: 중식
급식인원수: 605명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.16.18)
미소장국 (5)
꼬들오이지무침
빠삭킹싸이치킨/치폴레소스 (1.2.5.6.15.16)
배추김치 (9)
딸기(지역산)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 867.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.8
단백질(g) : 49.7
지방(g) : 32.5
비타민A(R.E) : 143.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 72.0
칼슘(mg) : 203.2
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2026-03-05(목)
식사명: 중식
급식인원수: 605명
요리명: 보리밥
딸기케이크 (1.2.5.6)
왕만두떡국 (1.5.6.10.16.18)
유채나물무침
제육불고기 (5.6.10)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 881.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.4
단백질(g) : 41.0
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 215.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 47.8
칼슘(mg) : 229.0
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2026-03-06(금)
식사명: 중식
급식인원수: 605명
요리명: 흑미밥
얼갈이된장국 (5.6)
순살찜닭 (5.6.8.15.18)
오징어김치전 (5.6.9.17)
배추김치 (9)
애플망고주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 774.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.4
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 147.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.8
칼슘(mg) : 250.3
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2026-03-09(월)
식사명: 중식
급식인원수: 605명
요리명: 찹쌀밥
김치어묵국 (5.6.9)
매운돼지갈비찜 (5.6.10)
섬초무침
배추김치 (9)
초코우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 885.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.6
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 196.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.1
칼슘(mg) : 338.0
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2026-03-10(화)
식사명: 중식
급식인원수: 605명
요리명: 청차조밥
한우육개장 (1.5.6.10.16)
메추리알장조림 (1.5.6)
생선까스,새우튀김/타르소스 (1.5.6.9.13)
배추김치 (9)
사과(지역산)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 943.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.8
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 37.0
비타민A(R.E) : 184.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.4
칼슘(mg) : 209.8
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2026-03-11(수)
식사명: 중식
급식인원수: 605명
요리명: 새우볶음밥 (1.5.6.8.9.18)
로제밀떡볶이 (2.5.6.10.15.16.18)
고구마튀김/김말이/치즈볼 (2.5.6.10.12.15.16)
깍두기 (9)
쥬시쿨 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1030.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 150.9
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 29.3
비타민A(R.E) : 151.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 50.9
칼슘(mg) : 258.7
철분(mg) : 8.2
급식일자: 2026-03-12(목)
식사명: 중식
급식인원수: 605명
요리명: 현미찹쌀밥
근대된장국 (5.6)
쫄면야채무침 (5.6.13)
데리야끼닭다리살구이 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
딸기(지역산)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 960.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.4
단백질(g) : 47.4
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 267.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 58.0
칼슘(mg) : 187.9
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2026-03-13(금)
식사명: 중식
급식인원수: 605명
요리명: 후리카케밥 (1.2.5.6.16)
유부우동 (1.5.6.16)
양상추샐러드/오리엔탈 (5.6.12.13)
수제돈가스/브라운소스 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
배추김치 (9)
밀감푸딩
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1058.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 146.7
단백질(g) : 47.9
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 51.3
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 292.0
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2026-03-16(월)
식사명: 중식
급식인원수: 605명
요리명: 기장밥
생크림크로플&딸기 (2)
소고기미역국 (5.6.16)
청포묵김가루무침 (5.6)
모짜렐라치즈불닭 (2.5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 853.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.2
단백질(g) : 47.5
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 169.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.8
칼슘(mg) : 280.9
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2026-03-17(화)
식사명: 중식
급식인원수: 605명
요리명: 귀리밥
배추된장국 (5.6)
야채계란찜 (1.9)
바싹불고기&파채무침 (5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
꿀떡
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 781.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.2
단백질(g) : 46.9
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 112.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 196.1
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2026-03-18(수)
식사명: 중식
급식인원수: 605명
요리명: 참치마요덮밥 (1.5.6.12.16.18)
김치콩나물국 (5.9)
깍두기 (9)
포도주스
탱글뽀드득핫도그/케첩 (1.2.5.6.10.12.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 908.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.0
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 32.1
비타민A(R.E) : 70.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.9
칼슘(mg) : 275.0
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2026-03-19(목)
식사명: 중식
급식인원수: 605명
요리명: 보리밥
닭곰탕 (15)
코다리무조림 (5.6)
잡채 (5.6.10)
깍두기 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 812.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.6
단백질(g) : 58.5
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 100.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 37.0
칼슘(mg) : 231.6
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2026-03-20(금)
식사명: 중식
급식인원수: 605명
요리명: 찹쌀밥
마라탕 (5.6.10.13.16)
오이초무침
찹쌀꿔바로우/소스 (5.6.10)
깍두기 (9)
짜요짜요 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1010.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 151.1
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 30.6
비타민A(R.E) : 21.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 300.3
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2026-03-23(월)
식사명: 중식
급식인원수: 605명
요리명: 찹쌀밥
감자옹심이 (1.5.6)
숙주나물무침
닭갈비 (2.5.6.15)
배추김치 (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 781.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.3
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 169.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.8
칼슘(mg) : 179.2
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2026-03-24(화)
식사명: 중식
급식인원수: 605명
요리명: 흑미밥
된장찌개 (5.6)
삼겹살수육/쌈장 (5.6.10)
무말랭이무침 (5.6)
배추김치 (9)
딸기(지역산)
상추,깻잎(자율)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 847.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.8
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 39.7
비타민A(R.E) : 79.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 65.4
칼슘(mg) : 195.1
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2026-03-25(수)
식사명: 중식
급식인원수: 605명
요리명: 비빔밥 (1.5.6.16)
어묵무국 (5.6)
배추김치 (9)
고구마또띠아피자 (2.5.6.12)
청포도랑사과랑주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 851.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.3
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 327.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.9
칼슘(mg) : 319.9
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2026-03-26(목)
식사명: 중식
급식인원수: 605명
요리명: 현미찹쌀밥
부대찌개 (5.6.9.10.12.16)
미역줄기볶음 (5.6)
순살후라이드치킨 (5.6.15)
깍두기 (9)
씨없는포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 815.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.5
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 112.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 218.7
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2026-03-27(금)
식사명: 중식
급식인원수: 605명
요리명: 곤드레나물밥 (5.6)
무채된장국 (5.6)
김치메밀전병 (1.3.5.6.10.16.18)
함박야채볶음 (2.5.6.10.12.15.16.18)
깍두기 (9)
트로피컬에이드
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 807.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.6
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 257.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.9
칼슘(mg) : 239.3
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2026-03-30(월)
식사명: 중식
급식인원수: 605명
요리명: 청차조밥
열무된장국 (5.6)
오삼불고기 (5.6.10.17)
용가리치킨너겟/머스터드 (1.2.5.6.15.16)
깍두기 (9)
딸기요플레 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 754.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.4
단백질(g) : 42.9
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 200.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 288.3
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2026-03-31(화)
식사명: 중식
급식인원수: 605명
요리명: 보리밥
에그타르트 (1.2.5)
두부고추장찌개 (5.6.10)
콩나물무침 (5)
닭봉맛쵸킹 (4.5.6.8.15.18)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 913.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.9
단백질(g) : 46.5
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 144.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 224.6
철분(mg) : 3.8



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