강원 삼일중학교 2025년 급식 식단표

HOME > 삼일중학교 급식식단정보 > 강원 삼일중학교

기본정보

학교명
삼일중학교 [사립]
영문학교명
Samil Middle School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
사립
학교종류명
중학교
주소
강원도 삼척시 사직로 22 (남양동)
전화번호
033-570-8831
홈페이지



TOP
학교상세정보
학사일정
학교시간표
👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 08월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 👉 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-08-11(월)
식사명: 중식
급식인원수: 230명
요리명: 쌀밥
생크림 와플 (1.2.5.6)
들깨미역국 (5.6)
브로콜리&초장 (5.6.13)
소불고기 (5.6.13.16)
김치전 (5.6.9)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 845.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.8
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 204.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 1125.7
철분(mg) : 6.5
급식일자: 2025-08-12(화)
식사명: 중식
급식인원수: 230명
요리명: 현미밥
쟁반국수 (3.4.5.6.13)
얼갈이된장국 (5.6)
족발 (9.10)
양파절임
겉절이 (9)
모듬쌈
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 861.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.5
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 215.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.5
칼슘(mg) : 965.7
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-08-13(수)
식사명: 중식
급식인원수: 230명
요리명: 스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
무채된장국
로제떡볶이 (1.5.6.10.15)
가자미강정 (1.2.5.6.12.13)
배추김치 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 895.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.1
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 142.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 45.3
칼슘(mg) : 96.5
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-08-14(목)
식사명: 중식
급식인원수: 230명
요리명: 쌀밥
우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
감자조림 (5.6.13)
후라이드치킨 (1.2.5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
쿠키 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 905.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.2
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 106.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 263.9
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-08-18(월)
식사명: 중식
급식인원수: 230명
요리명: 쌀밥
배추된장국 (5.6)
도토리묵무침 (13)
닭갈비 (5.6.13.15)
굴림만두탕수 (1.5.6.10.11.12.13.16.18)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 885.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.0
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 197.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.4
칼슘(mg) : 1043.6
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 중식
급식인원수: 210명
요리명: 보리밥
소고기버섯국 (16)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
해물굴소스볶음우동 (5.6.9.13.17.18)
배추김치 (9)
수박화채 (2.11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 855.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.3
단백질(g) : 46.5
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 195.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 45.8
칼슘(mg) : 825.2
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 중식
급식인원수: 210명
요리명: 치즈제육덮밥 (2.5.6.10.13)
계란파국 (1)
열무된장무침 (5.6)
임연수구이 (5.6)
겉절이 (9)
핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 843.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.3
단백질(g) : 54.4
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 242.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.3
칼슘(mg) : 315.9
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 중식
급식인원수: 210명
요리명: 기장밥
감자탕 (5.6.10)
매운콩나물무침 (5)
마라오리불고기 (5.6.13)
두부구이 (5.6)
깍두기 (9)
젤리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 991.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.3
단백질(g) : 42.8
지방(g) : 47.6
비타민A(R.E) : 165.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 888.0
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 중식
급식인원수: 230명
요리명: 쌀밥
크림스파게티 (1.2.5.6.10.13.16)
마늘빵 (2.5.6)
유부된장국 (5.6)
양상추샐러드 (1.2.5.6.12.13)
단무지
어묵볶음 (1.5.6)
돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1016.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 138.0
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 37.6
비타민A(R.E) : 199.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.9
칼슘(mg) : 315.7
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-08-25(월)
식사명: 중식
급식인원수: 230명
요리명: 쌀밥
사골떡국 (16)
매운돼지고기찜 (5.6.10.12.13.15.16)
도라지오이생채 (5.6.13)
감자채전 (5.6)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 894.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 148.0
단백질(g) : 43.1
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 185.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 27.2
칼슘(mg) : 894.2
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-08-26(화)
식사명: 중식
급식인원수: 230명
요리명: 차수수밥
호박된장국 (5.6)
안동찜닭 (5.6.13.15)
비름나물무침 (5.6)
납작만두*야채무침 (1.5.6)
깍두기 (9)
레몬에이드
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 835.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.7
단백질(g) : 44.7
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 193.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.3
칼슘(mg) : 984.1
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-08-27(수)
식사명: 중식
급식인원수: 230명
요리명: 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
우동국물 (1.2.5.6.7.9.13.18)
참나물김무침 (5.6)
투움바함박 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
마카롱 (1.2.5.6)
연두부 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 935.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.0
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 27.8
비타민A(R.E) : 209.0
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.6
칼슘(mg) : 930.5
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-08-28(목)
식사명: 중식
급식인원수: 230명
요리명: 강황쌀밥
육개장 (1.5.6.16)
양배추찜&쌈장 (5.6)
돼지불고기 (5.6.10.13)
김말이강정 (1.5.6.13.16)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 802.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.8
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 234.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 32.2
칼슘(mg) : 892.8
철분(mg) : 9.0
급식일자: 2025-08-29(금)
식사명: 중식
급식인원수: 230명
요리명: 쌀밥
짬뽕 (5.6.9.10.13.17.18)
알감자조림 (5.6.13)
단무지
숙주나물무침 (5.6)
깐풍기 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 892.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.9
단백질(g) : 54.0
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 176.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.2
칼슘(mg) : 255.4
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-08-18(월)
식사명: 석식
급식인원수: 102명
요리명: 쌀밥
김치찌개 (5.9.10)
깻잎조림 (5.6.13)
진미채볶음 (4.5.6.13.14.17)
돼지고기 오븐구이 (2.10)
겉절이 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 972.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.2
단백질(g) : 42.0
지방(g) : 48.2
비타민A(R.E) : 247.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.3
칼슘(mg) : 909.8
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 석식
급식인원수: 102명
요리명: 마제덮밥 (1.5.6.10.13)
초코케익 (1.2.5.6)
무채된장국
근대무침 (5.6)
양념감자 (5.6)
허니버터치킨 (1.2.5.6.13.15)
겉절이 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 981.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.8
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 34.0
비타민A(R.E) : 204.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.2
칼슘(mg) : 904.1
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 석식
급식인원수: 102명
요리명: 쌀밥
순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
호박볶음 (5)
칠리새우 (1.5.6.9.12.13)
떡갈비조림 (5.6.10.13.15.16.18)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 863.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.5
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 30.8
비타민A(R.E) : 222.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 30.1
칼슘(mg) : 857.6
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-08-25(월)
식사명: 석식
급식인원수: 102명
요리명: 쌀밥
북어국 (5.6)
훈제오리야채볶음 (5.6.13)
쌈무&부추무침 (5.6.13)
로제떡볶이 (1.5.6.10.15)
겉절이 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 820.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.3
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 218.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.9
칼슘(mg) : 914.1
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-08-26(화)
식사명: 석식
급식인원수: 102명
요리명: 쌀밥
차슈탄탄면 (2.4.5.6.10.13)
청경채무침 (5.6.13)
소시지야채볶음 (2.5.6.10.11.12.15.16)
고구마프라이 (5.6)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 968.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.2
단백질(g) : 45.5
지방(g) : 38.0
비타민A(R.E) : 208.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 41.2
칼슘(mg) : 254.5
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-08-27(수)
식사명: 석식
급식인원수: 102명
요리명: 쌀밥
미역국 (5.6.16)
등갈비조림 (5.6.10.13)
계란장조림 (1.5.6.13)
아삭이고추된장무침 (5.6)
감자고로케 (1.5.6.12)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 880.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.8
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 32.7
비타민A(R.E) : 212.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.6
칼슘(mg) : 1080.9
철분(mg) : 4.6



주변 학교 급식 식단표

🔗 가곡중학교 2025년 급식 식단표 보기 (강원 강원도 )

🔗 가정중학교 2025년 급식 식단표 보기 (강원 강원도 )

🔗 간동중학교 2025년 급식 식단표 보기 (강원 강원도 )

🔗 갑천중학교 2025년 급식 식단표 보기 (강원 강원도 )

🔗 강릉중학교 2025년 급식 식단표 보기 (강원 강원도 )

🔗 강릉해람중학교 2025년 급식 식단표 보기 (강원 강원도 )

🔗 강림중학교 2025년 급식 식단표 보기 (강원 강원도 )

🔗 강원중학교 2025년 급식 식단표 보기 (강원 강원도 )

🔗 강원체육중학교 2025년 급식 식단표 보기 (강원 강원도 )

🔗 강현중학교 2025년 급식 식단표 보기 (강원 강원도 )

🔗 거진중학교 2025년 급식 식단표 보기 (강원 강원도 )

🔗 경포중학교 2025년 급식 식단표 보기 (강원 강원도 )

🔗 계촌중학교 2025년 급식 식단표 보기 (강원 강원도 )

🔗 고성중학교 2025년 급식 식단표 보기 (강원 강원도 )

🔗 공근중학교 2025년 급식 식단표 보기 (강원 강원도 )