충남 연무마이스터고등학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
연무마이스터고등학교 [공립]
영문학교명
Yeonmu Meister High School
시도교육청명
충청남도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
충청남도 논산시 연무읍 연무로 268-9 (연무읍/연무대기계공고)
전화번호
041-742-7302
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학급정보학급정보


2026년 01월 급식 식단표

👉 2026-01 2026-02 2026-03 2026-04 2026-05 2026-06 2026-07 2026-08 2026-09 2026-10 2026-11 2026-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 친환경찹쌀밥
크림카스테라머핀 (1.2.5.6)
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
진미채무침 (1.5.6.13.17)
함박스테이크/소그 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
도시락김(명란)
배추김치 (9)
시리얼(초코)+우유 (2.5.6)
주스(오렌지망고) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1150.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 173.0
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 31.5
비타민A(R.E) : 413.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 37.8
칼슘(mg) : 376.0
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 친환경찹쌀밥
소고기무국 (5.6.16)
돈육김치볶음(고) (5.6.9.10)
두부계란부침/양념간장(고) (1.5.6)
깍두기(완제품) (9)
토스트+시리얼+우유 (2.5.6.13)
주스(사과) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 956.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 141.7
단백질(g) : 44.5
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 568.1
티아민(mg) : 2.2
리보플라빈(mg) : 1.6
비타민C(mg) : 62.9
칼슘(mg) : 505.4
철분(mg) : 9.1
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 뉴욕핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
누룽지탕
무장아찌무침 (13)
배추김치(완제품) (9)
주스(포도) (13)
시리얼(초코)+우유 (2.5.6)
사과
훈제달걀 (1)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 934.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 145.5
단백질(g) : 28.6
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 347.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 56.6
칼슘(mg) : 426.2
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 친환경찹쌀밥
사골조랭이떡국 (16)
연두부찜 (5.6)
콩나물무침(고) (5)
돈육고추장불고기 (5.6.10.12.13)
깍두기 (9)
토스트+치즈+시리얼+우유 (2.5.6.13)
주스(감귤) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 951.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 151.5
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 562.5
티아민(mg) : 2.2
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 69.4
칼슘(mg) : 347.3
철분(mg) : 8.6
급식일자: 2026-01-09(금)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 친환경쌀밥
소고기우거지국(고) (5.6.16)
비엔나소시지야채볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
닭가슴살구이/양상추샐러드 (1.2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
시리얼(초코)+우유 (2.5.6)
토스트+치즈+쨈 (2.5.6.13)
발효요구르트 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 943.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 152.1
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 397.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 64.3
칼슘(mg) : 465.3
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 250명
요리명: 친환경찰현미밥
생일축하케이크 (1.2.5.6)
소고기미역국 (5.6.16)
눈꽃치즈닭갈비 (2.5.6.13.15)
잡채 (5.6.10.12.13.18)
세발나물사과무침 (5.6.13)
배추김치(완제품) (9)
주스(망고) (13)
학교우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 900.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 142.1
단백질(g) : 48.4
지방(g) : 13.2
비타민A(R.E) : 237.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 213.8
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 250명
요리명: 수제폭립햄버거 (1.2.5.6.12)
음료 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 526.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.7
단백질(g) : 12.1
지방(g) : 4.9
비타민A(R.E) : 126.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 86.2
칼슘(mg) : 386.0
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 250명
요리명: 흑미밥
바지락냉이된장국(고) (5.6.18)
시금치고추장무침 (5.6)
한우불고기 (5.6.13.16)
가자미카레구이 (2.5.6.12.13.16)
총각김치 (9)
딸기
학교우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 840.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.4
단백질(g) : 52.8
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 235.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 108.2
칼슘(mg) : 209.6
철분(mg) : 7.6
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 250명
요리명: 기장밥
종합어묵무국(고) (1.5.6)
호상요구르트(딸기) (2)
숙주미나리무침(고)
오리불고기 (5.6)
블랙타이거새우 치즈구이 (2.9)
배추김치(완제품) (9)
야채쌈 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 892.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.7
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 223.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 331.6
철분(mg) : 6.6
급식일자: 2026-01-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 250명
요리명: 쌀밥(자율추가밥)
잔치국수 (1.5.6.9)
핫도그(고) (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치(완제품) (9)
주스(사과) (13)

학교우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 884.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 143.6
단백질(g) : 27.9
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 160.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 85.1
칼슘(mg) : 380.1
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 석식
급식인원수: 180명
요리명: 김밥속볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16)
콩나물국(매콤,고) (5.9)
누들떡볶이 (1.5.6.13)
치즈롤까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기(완제품) (9)
청경채무침
주스(청귤) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 985.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 167.3
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 243.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 47.8
칼슘(mg) : 199.9
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 석식
급식인원수: 180명
요리명: 친환경찹쌀밥
순댓국 (2.5.6.10.13.16)
메추리알버섯장조림 (1.5.6.13)
오이부추무침
오삼불고기 (5.6.10.13.17)
배추김치 (9)
붕어빵(팥+슈크림) (1.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1043.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 148.8
단백질(g) : 45.4
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 307.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 151.7
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 석식
급식인원수: 180명
요리명: 오리훈제김치볶음밥 & 달걀후라이 (1.5.6.9.13.18)
북어계란국(고) (1)
그린샐러드 (2.12.13)
닭꼬치구이 (5.6.12.13.15)
깍두기(완) (9)
주스(오렌지망고) (13)
파인애플(조각)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 955.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.5
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 189.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 83.5
칼슘(mg) : 173.6
철분(mg) : 13.2
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 석식
급식인원수: 180명
요리명: 친환경쌀밥
육개장(고) (16)
햄감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
치킨(윙,봉)&머스터드 (1.2.5.6.15)
깍두기 (9)
골라먹는 음료
쿠키(시나몬스윌) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 946.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 147.7
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 37.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 71.5
철분(mg) : 1.6



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