충남 남포중학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
남포중학교 [공립]
영문학교명
Nampo Middle School
시도교육청명
충청남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
충청남도 보령시 남포면 야동2길 24 / 남포중학교 (남포면)
전화번호
041-933-0187
홈페이지



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2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 45명
요리명: 콩나물영양밥 (5.6.16)
꼬치어묵국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
무생채 (9)
도토리묵채소무침 (5.6.13)
뿌링닭강정 (1.2.5.6.12.13.15)
아삭사과 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
비고 :
칼로리정보: 715.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.3
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 11.5
비타민A(R.E) : 145.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 43.1
칼슘(mg) : 230.7
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 45명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
친환경아욱장국 (5.6.18)
등갈비묵은지찜 (5.6.9.10.13)
크림떡볶이 (2.5.6.10.13.16)
물미역무침 (5.6.17)
저염가자미살구이 (5.6)
오이소박이 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 797.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.8
단백질(g) : 43.2
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 200.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 52.6
칼슘(mg) : 335.8
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 45명
요리명: 친환경현미밥
맑은무국 (16)
골뱅이채소무침 (5.6)
닭봉데리조림 (5.6.13.15.18)
롤새우꼬치 (1.5.6.9.12)
알타리김치 (9)
철판구운김
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
비고 :
칼로리정보: 734.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.5
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 114.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 150.2
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 45명
요리명: [초록급식]참치마요삼각김밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
가쓰오우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
배추김치 (9)
떠먹는요거트 (1.2.5.6)
찹쌀링떡 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
비고 :
칼로리정보: 785.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.9
단백질(g) : 19.4
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 119.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 43.1
칼슘(mg) : 351.6
철분(mg) : 2.8



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