충남 청라중학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
청라중학교 [공립]
영문학교명
Chungra Middle School
시도교육청명
충청남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
충청남도 보령시 청라면 대청로 804 (청라면)
전화번호
041-932-5642
홈페이지



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2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 131명
요리명: 추가밥
매운닭칼국수 (5.6.15)
배추겉절이 (13)
사각단무지
어묵바 (1.5.6.12)
석박지 (9)
아이스홍시
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 759.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 140.6
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 8.2
비타민A(R.E) : 141.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 115.9
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 131명
요리명: 친환경현미밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
느타리버섯맛살볶음 (1.5.6.8)
고구마치즈돈까스/눈꽃치즈 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
생일축하케익 (1.2.5.6)
사과요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 853.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.4
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 32.8
비타민A(R.E) : 173.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.9
칼슘(mg) : 297.3
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 131명
요리명: 친환경흑미밥
갑오징어무국 (5.6.17)
돼지갈비감자매운조림 (5.6.10.13)
콩나물볶음 (5)
두부전&양념장 (5.6)
고추잡채김말이튀김 (1.5.6.10.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 846.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.7
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 31.0
비타민A(R.E) : 148.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.0
칼슘(mg) : 151.3
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 131명
요리명: 추가밥
잔치국수-어묵 (1.5.6)
닭봉오븐구이 (5.6.12.13.15)
총각김치 (9)
배추김치 (9)
딸기
요구르트(80ml) (2)
경단아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 851.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.0
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 126.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 73.0
칼슘(mg) : 267.1
철분(mg) : 3.5



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