충남 예산여자중학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
예산여자중학교 [공립]
영문학교명
Yesan Girls Middle School
시도교육청명
충청남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
충청남도 예산군 예산읍 벚꽃로 197-17 (예산읍/예산여자중학교)
전화번호
041-334-2491
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학급정보학급정보


2026년 03월 급식 식단표

2026-01 2026-02 👉 2026-03 2026-04 2026-05 2026-06 2026-07 2026-08 2026-09 2026-10 2026-11 2026-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-03-03(화)
식사명: 중식
급식인원수: 241명
요리명: 기장밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
사과오이초무침 (5.6.13)
어묵고추장볶음 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
오리훈제+무쌈+머스터드소스 (1.5.6.13)
바니초코케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 887.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.2
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 33.6
비타민A(R.E) : 127.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 177.6
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2026-03-04(수)
식사명: 중식
급식인원수: 241명
요리명: 쌀밥*계란후라이 (1)
우동국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
멸치볶음 (5.6.13)
볶음김치 (9)
옛날소시지전 (1.2.5.6.10.15.16)
대추방울토마토 (12)
요구르트 (2)
달고나사탕
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 843.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.5
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 175.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 582.7
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2026-03-05(목)
식사명: 중식
급식인원수: 241명
요리명: 율무밥
콩나물무침 (5)
총각김치 (9)
오렌지자몽주스 (13)
돈육김치찌개 (5.9.10)
메추리알꽈리고추조림 (1.5.6.13.16)
통안심치킨꼬치&매콤소스 (1.5.6.12.13.15)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 853.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.5
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 157.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 59.4
칼슘(mg) : 179.7
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2026-03-06(금)
식사명: 중식
급식인원수: 241명
요리명: 기장밥
순두부김치국 (5.6.9.17.18)
명이나물&양파채간장절임 (5.6)
돼지고기수육 (5.6.10)
취나물볶음 (5.6)
보쌈김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 662.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.6
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 111.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.0
칼슘(mg) : 305.4
철분(mg) : 6.6
급식일자: 2026-03-09(월)
식사명: 중식
급식인원수: 241명
요리명: 쌀밥
설렁탕+소면 (5.6.16)
상추겉절이 (5.6.13)
오리불고기 (5.6.13)
깍두기 (9)
연두부+양념간장 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 897.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.9
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 30.7
비타민A(R.E) : 100.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 127.6
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2026-03-10(화)
식사명: 중식
급식인원수: 241명
요리명: 흑미밥
꼬치어묵국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
오이무침 (5.6.13)
콩나물무침 (5)
배추김치 (9)
딸기소이라떼 (5)
함박스테이크&웨지감자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1014.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 161.2
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 69.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 380.3
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2026-03-11(수)
식사명: 중식
급식인원수: 241명
요리명: 굴소스새우볶음밥*짜장소스 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
짬뽕국 (5.6.9.17)
꿔바로우*탕수육소스 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
한라봉감귤쥬스 (13)
단무지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 864.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 138.9
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 129.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 37.6
칼슘(mg) : 322.4
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2026-03-12(목)
식사명: 중식
급식인원수: 241명
요리명: 찰보리밥
조개맑은국 (18)
제육볶음+상추 (5.6.10.13)
애호박전+양념장 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
짜먹는 요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 645.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.9
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 12.1
비타민A(R.E) : 153.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 251.7
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2026-03-13(금)
식사명: 중식
급식인원수: 241명
요리명: 기장밥
닭개장 (5.6.15)
시금치무침
배추김치 (9)
실곤약야채무침 (5.6.13)
치즈명태까스&소스 (1.5.6)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 756.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.9
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 10.3
비타민A(R.E) : 209.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 94.1
칼슘(mg) : 282.0
철분(mg) : 4.1



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