전남 해남고등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
해남고등학교 [공립]
영문학교명
HAE-NAM HIGH SCHOOL
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
전라남도 해남군 해남읍 명문길 7 (해남읍/해남고등학교)
전화번호
061-530-2700
홈페이지



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학사일정
학교시간표
👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 08월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 👉 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-08-01(금)
식사명: 조식
급식인원수: 130명
요리명: 콩나물국밥 (5.6.13.16)
수란 (1)
무말랭이무침
깍두기 (9)
배추김치 (9)
쵸코/밀크츄러스 (1.2.5.6)
씨리얼/우유 (2.5.6)
맛김구이
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 736.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.1
단백질(g) : 19.7
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 337.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 38.1
칼슘(mg) : 240.8
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-08-12(화)
식사명: 조식
급식인원수: 130명
요리명: 쵸콜릿머핀 (1.2.5.6)
바나나우유 (2)
미니프링글스 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 902.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.9
단백질(g) : 17.7
지방(g) : 42.0
비타민A(R.E) : 180.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 2.9
칼슘(mg) : 461.9
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-08-13(수)
식사명: 조식
급식인원수: 130명
요리명: 김치햄에그밥버거 (1.2.5.6.9.10.15.16)
고구마슈빅데니쉬 (1.2.5.6)
푸딩양상추샐러드 (1.2.5.6.12)
씨리얼/우유 (2.5.6)
달콤토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 761.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.8
단백질(g) : 24.3
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 306.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.7
비타민C(mg) : 55.1
칼슘(mg) : 193.6
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2025-08-14(목)
식사명: 조식
급식인원수: 130명
요리명: 쌀밥
생크림크로칸슈 (1.2.5.6)
아욱된장국
매운돼지갈비찜 (10)
콩나물무침 (5)
배추김치 (9)
씨리얼/우유 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 762.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.4
단백질(g) : 27.1
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 292.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 53.5
칼슘(mg) : 220.0
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-08-18(월)
식사명: 조식
급식인원수: 130명
요리명: 핑거스틱 (1.2.5.6)
아침에오렌지쥬스 (13)
독일식리얼쵸코프리첼 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 980.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 186.6
단백질(g) : 21.8
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 8.6
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 108.0
칼슘(mg) : 139.7
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 조식
급식인원수: 130명
요리명: 쌀밥
감자수제비국 (5.6)
명엽채볶음
오리간장불고기 (5)
계란말이 (1)
배추김치 (9)
수박
씨리얼/우유 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 816.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.2
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 347.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 46.8
칼슘(mg) : 225.2
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 조식
급식인원수: 130명
요리명: 페스츄리샌드위치 (1.2.5.6)
어니언링튀김 (5)
리코타치즈샐러드 (2.12)
씨리얼/우유 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 797.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.7
단백질(g) : 13.1
지방(g) : 39.0
비타민A(R.E) : 310.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 44.1
칼슘(mg) : 192.3
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 조식
급식인원수: 130명
요리명: 카레라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
구운란 (1)
치즈팡팡리얼소시지바 (2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
알타리김치 (9)
씨리얼/우유 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 801.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.7
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 267.2
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 70.5
칼슘(mg) : 207.8
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 조식
급식인원수: 130명
요리명: 쌀밥
돈육김치찌개 (5.9.10)
연두부/양념장 (5)
숙주나물
스팸구이 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
씨리얼/우유 (2.5.6)
맛김구이
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 724.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.9
단백질(g) : 24.5
지방(g) : 32.4
비타민A(R.E) : 254.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 42.2
칼슘(mg) : 194.1
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-08-25(월)
식사명: 조식
급식인원수: 130명
요리명: 왕슈크림도넛 (1.2.5.6)
의성마늘후랑크 (1.2.5.6.10.15.16)
테이크얼라이브망고쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 613.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 41.9
단백질(g) : 9.7
지방(g) : 44.8
비타민A(R.E) : 263.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 64.0
칼슘(mg) : 71.9
철분(mg) : 0.4
급식일자: 2025-08-26(화)
식사명: 조식
급식인원수: 130명
요리명: 쌀밥
떡국 (1.16)
애플파이 (1.2.5.6)
조기구이
허브슬라이스소시지 (2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
씨리얼/우유 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 810.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.5
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 256.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 80.3
칼슘(mg) : 179.6
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-08-27(수)
식사명: 조식
급식인원수: 130명
요리명: 프렌치토스트 (1.2.5.6)
씨리얼/우유 (2.5.6)
골드키위
고단백에너지바 (5.6)
감귤한라봉쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 705.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.2
단백질(g) : 18.5
지방(g) : 28.5
비타민A(R.E) : 294.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 65.8
칼슘(mg) : 175.5
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-08-28(목)
식사명: 조식
급식인원수: 130명
요리명: 김치도리아 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
누텔라코코넛토스트 (2.5.6)
쇠고기무국 (5.16)
상추겉절이
배추김치 (9)
씨리얼/우유 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 577.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.2
단백질(g) : 23.2
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 291.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 58.5
칼슘(mg) : 295.6
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-08-29(금)
식사명: 조식
급식인원수: 130명
요리명: 간장계란밥 (1)
애호박찌개 (5.10)
야채고기말이 (1.6.10.15.16)
배추김치 (9)
부추겉절이
엄마는외계인쵸코볼 (2.5.6)
씨리얼/우유 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 799.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.9
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 29.8
비타민A(R.E) : 287.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 43.9
칼슘(mg) : 217.8
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-08-01(금)
식사명: 중식
급식인원수: 445명
요리명: 라돈모다기(돈까스/라볶이/계란김밥) (1.2.5.6.10.15.16)
통계란어묵국 (1.5.6)
미역줄기볶음
배추김치 (9)
알타리김치 (9)
자두
내사랑포도쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 839.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.0
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 105.8
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 5.8
칼슘(mg) : 270.4
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-08-12(화)
식사명: 중식
급식인원수: 640명
요리명: 완두콩찰밥
에그타르트 (1.2.5.6)
건새우미역국 (9)
상추겉절이
잡채볶음 (10)
한우불고기 (16)
가자미탕수육 (5.6.11.12.13.18)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 748.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.0
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 199.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 186.2
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-08-13(수)
식사명: 중식
급식인원수: 640명
요리명: 아비꼬카레라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
냉우동 (1.3.5.6.7.13.16.18)
쫄단무지무침
청경채겉절이 (13)
닭꼬치구이 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
모구모구음료 (11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 784.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.0
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 104.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.7
칼슘(mg) : 131.5
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-08-14(목)
식사명: 중식
급식인원수: 640명
요리명: 차수수밥
닭곰탕 (1.15)
갈릭크런치생선까스 (1.5.6.13)
불닭팽이버섯구이 (5.6.13)
삼색비엔나소시지 (2.5.6.10.12.15.16)
깍두기 (9)
배추김치 (9)
팥빙수 (1.2.5.6.11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 839.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.5
단백질(g) : 40.6
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 116.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 39.3
칼슘(mg) : 133.1
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-08-18(월)
식사명: 중식
급식인원수: 640명
요리명: 알리오올리오파스타 (1.5.6.9.10.13)
오이샐러드 (2)
스크램블포테이토보트 (1.2.5.6.12)
고메함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
더덕양념구이
배추김치 (9)
계란후라이드구미
복숭아맛음료 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 818.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.7
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 120.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 102.1
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 중식
급식인원수: 640명
요리명: 찰보리밥
롱츄러스 (1.2.5.6)
쇠고기미역국 (16)
곱도리볶음 (10.15)
궁채나물무침
심쿵하트전 (2.5.6.10.15.16)
갈치구이
자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 825.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.7
단백질(g) : 43.1
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 20.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 24.2
칼슘(mg) : 117.4
철분(mg) : 3.2



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