전남 고금고등학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
고금고등학교 [공립]
영문학교명
Gogeum High School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
전라남도 완도군 고금면 고금로684번길 15 / 고금고등학교 (고금고등학교)
전화번호
061-553-1207
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2026년 02월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-02-02(월)
식사명: 중식
급식인원수: 60명
요리명: 현미찹쌀밥(친환경쌀)
참치김치찌개 (5.9)
고등어조림 (5.6.7.13)
봄동겉절이 (5.6.13)
감자채카레볶음 (2.5.6.12.13.16.18)
치즈돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
떠먹는 요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 825.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.4
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 150.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 33.0
칼슘(mg) : 417.3
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2026-02-03(화)
식사명: 중식
급식인원수: 60명
요리명: 혼합쌀밥(친환경쌀) (5)
시래기된장국 (5.6.9)
콩나물무침 (5)
제육불고기/양배추찜 (5.6.10.13)
해물동그랑땡 (1.2.5.6.9.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 837.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.3
단백질(g) : 54.3
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 122.5
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 49.6
칼슘(mg) : 318.2
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2026-02-04(수)
식사명: 중식
급식인원수: 60명
요리명: 김치볶음밥/후라이 (1.5.6.10.13)
쇠고기무국 (5.9.16)
참나물무침
배추김치 (9)
피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
레몬에이드
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 865.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.3
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 171.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.1
칼슘(mg) : 503.6
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2026-02-05(목)
식사명: 중식
급식인원수: 60명
요리명: 자장밥(친환경쌀) (5.6.10.13.16)
북어채계란국 (1.5.9)
시금치나물무침
탕수육/소스 (1.5.6.10.11.13)
깍두기 (9.13)
요구르트(사과맛) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 811.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.7
단백질(g) : 47.2
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 186.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.0
칼슘(mg) : 310.4
철분(mg) : 3.8



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