전남 한울고등학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
한울고등학교 [공립]
영문학교명
Hanwool High School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
전라남도 곡성군 목사동면 주목로 713 , 한울고등학교 (목사동면)
전화번호
0613600101
홈페이지



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학급정보학급정보


2026년 01월 급식 식단표

👉 2026-01 2026-02 2026-03 2026-04 2026-05 2026-06 2026-07 2026-08 2026-09 2026-10 2026-11 2026-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 조식
급식인원수: 61명
요리명: 잡곡밥
만두국 (1.5.6.10.16.18)
열무된장무침 (5.6)
코코넛치킨링 (1.5.6.15)
배추김치 (9.13)
시리얼/우유 (2.5.6)
사과
맛김
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 753.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.0
단백질(g) : 23.1
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 362.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 24.9
칼슘(mg) : 373.7
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 조식
급식인원수: 61명
요리명: 현미찹쌀밥
햄김치찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
메추리알볼카츠 (1)
오리불고기 (5.6.13)
애호박볶음
배추김치 (9.13)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 672.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.7
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 156.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.8
칼슘(mg) : 196.6
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 조식
급식인원수: 61명
요리명: 현미찹쌀밥
달걀팟국 (1)
돼지갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
치커리무침
감자채볶음 (10)
배추김치 (9.13)
하루요거트 (2)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 817.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.1
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 206.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 26.4
칼슘(mg) : 292.3
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 조식
급식인원수: 61명
요리명: 잡곡밥
오징어무국 (17)
숯불매운치킨 (1.2.5.12.15)
시금치나물
깐쇼새우강정 (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9.13)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 619.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.3
단백질(g) : 22.0
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 143.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 33.7
칼슘(mg) : 150.9
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2026-01-09(금)
식사명: 조식
급식인원수: 61명
요리명: 잡곡밥
쇠고기미역국 (16)
새송이볶음
콘소메피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
오리훈제/간장소스
배추김치 (9.13)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 695.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.4
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 73.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 224.8
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 88명
요리명: 잡곡밥
북어포무국
파프리카소스돼지고기구이 (5.6.10.12.13)
깻잎찜 (5.6)
생선빠삐요뜨 (2.12)
배추김치 (9.13)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 842.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.9
단백질(g) : 46.0
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 181.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 112.7
칼슘(mg) : 246.8
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 88명
요리명: 잡곡밥
한우갈비탕 (16)
열무겉절이 (5.6.13)
야채떡볶음 (1.5.6)
카레갈치구이 (2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9.13)
레드향
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 810.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.2
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 103.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 39.3
칼슘(mg) : 163.4
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 88명
요리명: 김가루멸치주먹밥 (9)
우동 (5.6)
갯나물무침 (5.6.13)
무말랭이무침 (5.6.13)
바다가재치즈구이 (1.2.5.6)
배추김치 (9.13)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 747.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.0
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 12.6
비타민A(R.E) : 188.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 80.9
칼슘(mg) : 288.6
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 88명
요리명: 잡곡밥
애호박된장찌개 (5.6)
청포묵/양념장
참나물무침
해물양장피 (1.2.5.6.8.9.13.17)
한우스테이크 (5.6.12.13.16)
배추김치 (9.13)
천혜향
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 786.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.9
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 169.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 66.3
칼슘(mg) : 245.2
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 석식
급식인원수: 71명
요리명: 잡곡밥
잔치국수 (1.5.6.16)
돈마호크카츠 (10)
단무지무침
꽈배기 (1.2.5.6)
배추김치 (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 818.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.0
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 99.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 202.8
철분(mg) : 7.0
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 석식
급식인원수: 71명
요리명: 잡곡밥
라구파스타 (1.2.5.6.10.12.13.16)
청경채무침
과카몰리스테이크 (1.2.5.6.10.13)
배추김치 (9.13)
양송이수프 (2.5.6.16)
딸기
마늘빵 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 930.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.6
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 32.5
비타민A(R.E) : 147.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 48.0
칼슘(mg) : 139.6
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 석식
급식인원수: 71명
요리명: 귀리밥
감자된장국 (5.6)
닭장각구이 (5.6.13.15)
오이생채 (5.6)
라볶이 (1.2.5.6.10.15.16)
삼치구이
배추김치 (9.13)
레드향
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 713.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.1
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 84.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 47.6
철분(mg) : 1.4
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 석식
급식인원수: 71명
요리명: 잡곡밥
카레우동 (2.5.6.10.12.13.16)
시래기된장국 (5.6)
깻잎무침 (5.6)
돼지고기보쌈 (5.6.10)
배추김치 (9.13)

상추쌈 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 696.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.8
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 168.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.0
칼슘(mg) : 204.2
철분(mg) : 3.3



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