전남 영광공업고등학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
영광공업고등학교 [공립]
영문학교명
Yeongkwang Technical high school
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
전라남도 영광군 영광읍 월현로 34 / 영광공업고등학교 (영광읍)
전화번호
061-872-0000
홈페이지



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2026년 01월 급식 식단표

👉 2026-01 2026-02 2026-03 2026-04 2026-05 2026-06 2026-07 2026-08 2026-09 2026-10 2026-11 2026-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 조식
급식인원수: 40명
요리명: 유기농백미밥
에그타르트 (1.2.5.6)
순살감자탕 (5.6.9.10)
콩나물볶음 (5.6)
청양갈릭완자부침 (1.2.5.6.15.16)
우유 (2)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1163.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.0
단백질(g) : 56.3
지방(g) : 41.8
비타민A(R.E) : 369.9
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 720.4
철분(mg) : 7.1
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 조식
급식인원수: 40명
요리명: 유기농백미밥
김치유부우동국 (5.6.9.13)
메추리알곤약조림 (1.5.6.9.13)
오이고추된장무침 (5.6.13)
전통함박스테이크/레드와인소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
골라먹는음료 (12)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1142.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 160.3
단백질(g) : 44.0
지방(g) : 35.0
비타민A(R.E) : 199.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 631.0
철분(mg) : 7.0
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 조식
급식인원수: 40명
요리명: 누룽지
깻잎양념무침 (5.6.13)
김치전 (1.6.9)
베이컨치즈샌드위치 (1.2.5.6.16)
마시는요플레 (2)
미니견과류 (4)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 867.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.4
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 110.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 4.4
칼슘(mg) : 177.3
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 조식
급식인원수: 40명
요리명: 오리훈제볶음밥 (1)
골라먹는빵 (1.2.5.6)
매콤콩나물국 (5.9)
파프리카된장무침 (5.6)
떡새우완자 (1.2.5.6.9.18)
바나나
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 830.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.9
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 170.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 102.4
칼슘(mg) : 303.7
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 조식
급식인원수: 40명
요리명: 유기농백미밥
오징어무국 (17)
웰빙멸치볶음 (14)
스팸달걀구이 (1.5.6.10.15.16)
고등어자반구이 (5.7)
갓김치 (9)
골라먹는음료 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 884.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.6
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 78.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 250.8
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2026-01-09(금)
식사명: 조식
급식인원수: 40명
요리명: 유기농백미밥
녹차롤케이크(조각) (1.2.5.6)
순두부찌개 (5.6.9.10.18)
시금치무침
담백돼지불고기 (10)
멜론두유 (5)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 893.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.4
단백질(g) : 46.4
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 206.7
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.3
칼슘(mg) : 395.0
철분(mg) : 7.3
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 232명
요리명: 차조밥
밤티라미수케이크 (1.2.5.6)
쇠고기미역국 (16)
냉이무침 (5.6.13)
시금치돈육잡채 (5.6.10.13)
한우츠쿠네/소스 (5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 907.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.0
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 27.8
비타민A(R.E) : 166.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 216.6
철분(mg) : 6.9
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 284명
요리명: 클로렐라찹쌀밥
돈육김치찌개 (5.9.10)
오이달래무침 (5.6.13)
애호박쇠고기볶음 (5.6.16)
칠리왕새우탕수 (1.5.6.9.12.13)
베리베리요거트 (2.5.6.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 931.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.9
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 38.4
비타민A(R.E) : 127.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.6
칼슘(mg) : 321.0
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 284명
요리명: 미니밥(자율)
영양닭죽 (15.18)
앙버터페스츄리샌드 (1.2.5.6)
더덕얼갈이겉절이/저염식
연어스테이크 (5.12)
깍두기 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 391.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 45.4
단백질(g) : 25.6
지방(g) : 11.2
비타민A(R.E) : 70.9
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 60.7
칼슘(mg) : 96.3
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 284명
요리명: 미니밥(자율)
쇠고기쌀국수 (16)
봄동달래무침 (5.6)
짜조 (1.5.6.10.16.18)
깍두기 (9)
레인보우큐브치즈요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 479.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.5
단백질(g) : 20.1
지방(g) : 12.3
비타민A(R.E) : 115.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 282.0
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 284명
요리명: 검정쌀밥
맑은쇠고기무국 (5.9.16)
세발치커리들깨무침 (5.6.13)
소라쭈꾸미볶음 (5.6.13)
치즈돈카츠 (1.2.5.6.10)
요거트망고라떼
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 696.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.3
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 151.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 228.1
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 석식
급식인원수: 56명
요리명: 자장밥 (2.5.6.10)
야채달걀국 (1.9)
청경채비타민겉절이 (5.6)
사과소스바베큐립 (10)
깍두기 (9)
아이스크림(컵) (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1205.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.4
단백질(g) : 62.1
지방(g) : 58.4
비타민A(R.E) : 280.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 27.0
칼슘(mg) : 349.6
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 석식
급식인원수: 56명
요리명: 유기농백미밥
아욱된장국 (5.6.9)
오리주물럭 (13)
새송이버섯볶음 (5)
멘보샤 (1.5.6.8.9.12.13.17.18)
골라먹는음료 (12)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1036.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.4
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 37.8
비타민A(R.E) : 186.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 32.7
칼슘(mg) : 278.9
철분(mg) : 6.7
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 석식
급식인원수: 56명
요리명: 유기농백미밥
홍합탕 (5.6.18)
양파간장절임 (5.6.13)
흑돼지숯불바베큐 (10)
골라먹는스낵 (1.2.5.6)
황금향
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1732.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 253.2
단백질(g) : 72.3
지방(g) : 46.3
비타민A(R.E) : 52.1
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 48.5
칼슘(mg) : 103.3
철분(mg) : 7.9
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 석식
급식인원수: 56명
요리명: 유기농백미밥
쿠키뚱카롱 (1.2.6)
모듬햄찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
매콤한해물볶음우동 (5.6.9.13.17.18)
브로콜리양파볶음 (5.6.13.18)
치킨스테이크 (1.2.5.6.12.15.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1208.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 156.8
단백질(g) : 43.7
지방(g) : 43.4
비타민A(R.E) : 49.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 54.7
칼슘(mg) : 237.4
철분(mg) : 4.0



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