전남 여도중학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
여도중학교 [사립]
영문학교명
Yeodo Middle School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
사립
학교종류명
중학교
주소
전라남도 여수시 상암로 7 (봉계동/여도중학교)
전화번호
061-690-3300
홈페이지



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2026년 01월 급식 식단표

👉 2026-01 2026-02 2026-03 2026-04 2026-05 2026-06 2026-07 2026-08 2026-09 2026-10 2026-11 2026-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 584명
요리명: 굴소스야채볶음밥 (5.6.10.13.18)
김치우동한그릇 (5.6.9.13)
새알심까르보나라 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
딸기주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 :
칼로리정보: 898.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.4
단백질(g) : 25.6
지방(g) : 28.6
비타민A(R.E) : 80.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 159.3
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 584명
요리명: 차조밥
쇠고기미역국 (9.16)
오이부추무침
묵은지닭볶음탕 (5.6.9.13.15)
햄치즈오믈렛 (1.2.5.6.10.12.15.16)
깍두기 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 :
칼로리정보: 676.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.3
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 186.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 69.1
칼슘(mg) : 215.4
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 584명
요리명: 기장밥
한돈감자탕 (5.6.9.10)
새우무나물 (9.13)
어니언떡갈비&부추파채무침 (5.6.10.15.16.18)
타래만두 (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
스위트플럼
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 :
칼로리정보: 775.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.2
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 61.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.4
칼슘(mg) : 120.7
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 584명
요리명: 검정쌀밥
햄부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
볼어묵알감자조림 (1.5.6)
시금치나물
오리불고기&넓적당면 (5.6.13)
배추김치 (9)
통단팥찐빵 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 :
칼로리정보: 997.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.5
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 34.1
비타민A(R.E) : 189.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.9
칼슘(mg) : 131.4
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 584명
요리명: 찹쌀밥
고기짬뽕 (5.6.9.17.18)
단무지무침 (13)
애플소스탕수육 (1.5.6.10.13)
웨지양념감자 (2.5.6.12.13.16.18)
깍두기 (9)
해가득사과쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 :
칼로리정보: 821.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.7
단백질(g) : 20.8
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 89.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 96.1
칼슘(mg) : 114.5
철분(mg) : 22.5



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