전남 쌍봉초등학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
쌍봉초등학교 [공립]
영문학교명
Ssangbong Elementary School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
전라남도 여수시 흥국로 47 (학동/ 쌍봉초등학교)
전화번호
061-690-4520
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2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 285명
요리명: 현미혼합곡밥 (5)
조랭이떡국 (1)
꼬막비빔국수 (5.6.13.18)
삼색나물 (5.6)
육전 (1.6.16)
배추(무)김치 (9)
식혜 (5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 590.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.7
단백질(g) : 19.5
지방(g) : 7.9
비타민A(R.E) : 82.8
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 61.5
칼슘(mg) : 114.5
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 285명
요리명: 현미혼합곡밥 (5)
쇠고기뭇국 (5.6.16)
돈육목살수육* (5.6.10.13)
봄동나물무침 (5.6)
두부김치전(오븐) (1.5.6.9)
고구마튀김 (5.6)
배추(무)김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 692.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.5
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 42.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 61.7
칼슘(mg) : 160.1
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 285명
요리명: 단호박카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16)
누룽지
오징어소면무침 (5.6.13.17)
숙주오이무침
애호박새우젓볶음(신토) (9)
우리밀단팥호빵 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
봄동겉절이
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 661.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.9
단백질(g) : 23.9
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 161.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 21.6
칼슘(mg) : 207.3
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 285명
요리명: 현미혼합곡밥 (5)
대구매운탕 (13)
시금치나물
톳초무침(자율) (5.6.13)
멸치땅음 (5.6.13)
돈육김치볶음/두부 (5.9.10.13)
파프리카감자그라탕 (2.10)
배추(무)김치 (9)
딸기생크림롤 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 590.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 71.5
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 197.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 43.6
칼슘(mg) : 257.1
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 285명
요리명: 자장밥 (1.2.5.6.10.13.16)
굴뭇국 (18)
등뼈김치찜 (5.6.10.13)
콩나물톳무침 (5)
냉이조갯살무침 (5.6.18)
두부전-달래양념장 (5.6)
배추김치(김장) (9)
불고기피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 911.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.9
단백질(g) : 48.5
지방(g) : 32.9
비타민A(R.E) : 141.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.0
칼슘(mg) : 365.0
철분(mg) : 9.1



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