전남 상암초등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
상암초등학교 [공립]
영문학교명
Sangam Elementary School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
전라남도 여수시 상암로 625 (상암동/ 상암초등학교)
전화번호
061-685-4705
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 08월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 중식
급식인원수: 100명
요리명: 문어전복영양밥 (5.6.18)
잔치국수 (1.5.6)
고구마순된장나물 (5.6.13)
임실치즈롤가스/소스(완제) (1.2.5.6.10.12.13.18)
갈비군만두 (1.5.6.10.16.18)
김치(배추김치/깍두기) (9)
제로당 주스(청포도) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 593.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.8
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 11.7
비타민A(R.E) : 84.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 32.9
칼슘(mg) : 407.8
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 중식
급식인원수: 100명
요리명: 잡곡밥
부드러운단호박스프 (2.5.6.13.16)
사태족발(수제) (5.6.10.13)
오이소박이 (13)
뱅어포건파래볶음(공통19) (13)
달달한 수제피자 (2.5.6)
배추김치 (9)
떠먹는 요거트(레몬비스킷/머랭) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 649.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.0
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 234.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 337.4
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 중식
급식인원수: 100명
요리명: 아삭건강비빔밥(초) (5.6.12.13.16)
배추된장국 (5.6)
안동찜닭 (13.15)
도라지생채 (5.6.13)
김치(배추김치/깍두기) (9)
떡꼬치구이 (5.6.12.13)
고흥유자에이드
복숭아 (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 낙지:수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 814.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 155.7
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 8.8
비타민A(R.E) : 231.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 55.0
칼슘(mg) : 372.6
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-08-25(월)
식사명: 중식
급식인원수: 100명
요리명: 잡곡밥
돼지등뼈감자탕 (9.10)
양배추나물 (5.6.13)
햄달걀말이 (1.2.5.6.10.15.16)
두부구이와 김치볶음 (5.6.9.13)
임연수어엿장조림 (5.6.13)
배추김치 (9)
짜먹는요거트(포도) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 645.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.7
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 294.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 508.6
철분(mg) : 9.2
급식일자: 2025-08-26(화)
식사명: 중식
급식인원수: 100명
요리명: 잡곡밥
한우떡국 (1.5.6.16)
고소한치즈 닭오븐구이 (2.5.6.12.13.15)
통통튀김만두 (1.5.6.10.15.16.18)
애호박나물
고춧잎나물무침 (5.6)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 689.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.5
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 304.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.6
칼슘(mg) : 284.6
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-08-27(수)
식사명: 중식
급식인원수: 100명
요리명: 유부장국 (5.6.9.13)
달걀볶음밥과 자장소스 (1.2.5.6.9.10.13.16)
배추나물 (5.6.13)
새우꼬치 (1.5.6.9)
갈릭브레드(수제) (2.5.6)
연어데리야끼소스조림 (5.6.13)
깍두기 (9)
요아정(블루베리) (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 941.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.6
단백질(g) : 47.7
지방(g) : 29.3
비타민A(R.E) : 277.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 496.0
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-08-28(목)
식사명: 중식
급식인원수: 100명
요리명: 잡곡밥
돼지국밥 (5.9.10.13)
코다리간장조림 (5.6.13)
몽떡치즈그라탕 (2.5.6.10.12.13.16)
열무된장무침 (5.6)
치킨텐더스틱/소스 (1.2.5.6.15)
배추김치 (9)
요거트푸딩 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
명태 : 코다리:수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 665.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.5
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 230.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 281.6
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-08-29(금)
식사명: 중식
급식인원수: 100명
요리명: 잡곡밥
파송송 달걀국 (1.5.6)
당근,오이,풋고추,쌈장 (5.6)
표고버섯무생채
멸치뮤즐리볶음 (5.6.13)
고구마줄기볶음 (9)
수제돈가스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 577.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.7
단백질(g) : 23.6
지방(g) : 6.5
비타민A(R.E) : 245.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 49.7
칼슘(mg) : 187.5
철분(mg) : 2.6



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