전남 빛가람중학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
빛가람중학교 [공립]
영문학교명
Bitgaram Middle School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
전라남도 나주시 월정5길 12 (빛가람동/ 빛가람중학교)
전화번호
061-820-4111
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2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 641명
요리명: 발아현미밥
떡만두국 (1.5.6.10.16.18)
돈사태찜 (5.6.10.13)
브로콜리된장무침 (1.5.6)
치즈베이컨고로케케 (5)
배추김치 (9)
레인보우플라워케익 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 723.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.2
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 106.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 94.9
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 641명
요리명: 수수밥
돼지두부김치찌개 (5.6.8.9.10.13.18)
주꾸미미나리초무침 (5.6.13)
맛살계란말이 (1.5.6.8)
삼치카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
깍두기 (9)
크로칸슈 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 798.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.1
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 34.3
비타민A(R.E) : 160.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 3.2
칼슘(mg) : 133.0
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 641명
요리명: 기장밥
애호박찌개 (5.6.10)
양배추쌈/쌈장 (5.6)
오이고추무침 (1.5.6.13)
목삼겹살오븐구이 (10)
배추김치 (9)
골드파인애플
갓절임
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 739.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 71.9
단백질(g) : 23.6
지방(g) : 37.4
비타민A(R.E) : 54.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.6
칼슘(mg) : 90.7
철분(mg) : 1.6
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 641명
요리명: 검정쌀밥
모듬어묵국 (1.5.6)
참나물숙채
떡볶이 (1.5.6.13)
배추김치 (9)

치킨또띠아 (1.2.5.6.13.15.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 821.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 144.1
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 88.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 32.5
칼슘(mg) : 150.4
철분(mg) : 2.4



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