전남 창평중학교 2025년 10월 급식 식단표

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기본정보

학교명
창평중학교 [공립]
영문학교명
Changpyeong Middle School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
전라남도 담양군 창평면 창평로 565-17 (창평면)
전화번호
061-381-0885
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학급정보학급정보


2025년 10월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 👉 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-10-01(수)
식사명: 중식
급식인원수: 75명
요리명: 소량의밥(자율)
크림스프+크루통 (2.5.6.13.16)
페스츄리겹돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
옥수수콘치즈구이 (1.2.5.6.8.13)
배추김치,깍두기 (9.13)
4색야채 아삭피클
엔요 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 892.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.7
단백질(g) : 21.9
지방(g) : 40.6
비타민A(R.E) : 54.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 267.3
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-10-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 75명
요리명: 현미찹쌀밥
꽃게된장국 (5.6.8.9)
닭감자조림 (5.6.13.15)
파프리카,브로콜리+초장 (5.6.13)
뱅어포아몬드볶음 (5.6.13)
배추김치 (9.13)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 716.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.1
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 160.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 34.3
칼슘(mg) : 197.7
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-10-13(월)
식사명: 중식
급식인원수: 75명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
돈육김치찌개 (5.6.9.10)
오이미역초무침 (13)
부추잡채 (5.6.10.13)
광어까스+감귤타르타르소스 (1.5.6.13)
깍두기 (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 824.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.8
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 67.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 42.7
칼슘(mg) : 305.9
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-10-14(화)
식사명: 중식
급식인원수: 75명
요리명: 찰발아현미밥
짬뽕국 (1.10.17.18)
연근조림 (5.6.13)
갈릭떡갈비스틱+상추겨자샐러드 (5.6.10.13.15.16.18)
배추김치,깍두기 (9.13)
샤인머스켓
짜먹는요거트(40) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 815.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.2
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 31.8
비타민A(R.E) : 67.7
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.9
칼슘(mg) : 238.9
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-10-15(수)
식사명: 중식
급식인원수: 75명
요리명: 콩나물밥+양념장 (5.6.16)
꼬불이어묵국 (1.5.6)
우리밀왕만두찜 (1.5.6.10.16.18)
상추치커리무침 (5.6)
무생채
배추김치 (9.13)
스위트애플망고쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 732.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.7
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 109.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 63.4
칼슘(mg) : 285.3
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2025-10-16(목)
식사명: 중식
급식인원수: 75명
요리명: 기장쌀밥
쇠고기무국 (16)
숙주미나리무침
김말이떡볶이 (1.5.6.13.16)
자반고등어구이(ov) (5.6.7)
배추김치 (9.13)
밀감푸딩
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 793.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.0
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 63.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 180.3
철분(mg) : 9.2
급식일자: 2025-10-17(금)
식사명: 중식
급식인원수: 75명
요리명: 찰보리밥
우렁된장국 (5.6)
닭봉고구마조림 (5.6.13.15)
견과류멸치볶음 (5.9.13)
배추김치,깍두기 (9.13)
꿀치즈토마토 (2.12)
에그타르트 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 909.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 144.2
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 159.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 381.5
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-10-20(월)
식사명: 중식
급식인원수: 75명
요리명: 귀리밥
북어두부국 (5)
꽈리고추멸치볶음 (5.13)
더블함박스테이크+돈가스소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9.13)
양상추샐러드+요거트드레싱 (1.2.5.6.12.13)
스위트플럼주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 819.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.1
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 108.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 244.6
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-10-21(화)
식사명: 중식
급식인원수: 75명
요리명: 찰보리밥
순두부찌개 (1.5.10.18)
불닭치즈구이 (2.5.6.13.15)
도토리올방개묵무침 (5.6)
깻잎장아찌
배추김치,깍두기 (9.13)
단감
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 837.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.6
단백질(g) : 46.7
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 198.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.0
칼슘(mg) : 359.5
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-10-22(수)
식사명: 중식
급식인원수: 75명
요리명: 잔멸치주먹밥 (5.6.13)
베트남쌀국수 (5.6.15.16.18)
오이쑥갓무침 (5.6)
배추김치 (9.13)
멘보샤(ov) (5.6.9.12.13)
아이스망고바
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 896.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 163.1
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 8.7
비타민A(R.E) : 152.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.9
칼슘(mg) : 250.4
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-10-23(목)
식사명: 중식
급식인원수: 75명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
추어탕 (5.6.13)
메추리알돈육장조림 (1.5.6.10.13)
콩나물무침 (5)
소떡소떡 (2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치,깍두기 (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 794.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.8
단백질(g) : 43.9
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 211.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 41.0
칼슘(mg) : 412.1
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-10-24(금)
식사명: 중식
급식인원수: 75명
요리명: 찰발아현미밥
물만두국(채식) (1.5.6)
애호박갑오징어초무침 (5.6.13.17)
찹쌀김부각 (5.6)
배추김치,깍두기 (9.13)
고구마또띠아피자 (1.2.5.6.13)
사과착즙주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 880.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.6
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 120.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 54.5
칼슘(mg) : 289.3
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-10-27(월)
식사명: 중식
급식인원수: 75명
요리명: 기장쌀밥
들깨수제비국 (5.6)
검정콩조림 (5.6.13)
파프리카오이고추된장무침 (5.6.13)
돼지고기야채볶음 (5.6.10.13)
배추김치,깍두기 (9.13)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 795.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.2
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 83.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 39.2
칼슘(mg) : 203.1
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-10-28(화)
식사명: 중식
급식인원수: 75명
요리명: 차조밥
쇠고기미역국 (16)
코다리명태조림 (5.6.13)
청경채된장무침 (5.6)
유린기 (1.5.6.13.15.18)
배추김치,깍두기 (9.13)
요거톡 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 879.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.2
단백질(g) : 60.0
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 146.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 25.5
칼슘(mg) : 431.8
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-10-29(수)
식사명: 중식
급식인원수: 75명
요리명: 산채비빔밥 (5.6.10.13)
아욱된장국 (5.6)
배추김치 (9.13)
아이러브요거트 쑥쑥+ (2)
탱글뽀득핫도그+케찹 (1.2.5.6.10.12.15.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 803.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.8
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 290.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 39.0
칼슘(mg) : 390.7
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-10-30(목)
식사명: 중식
급식인원수: 75명
요리명: 현미찹쌀밥
바지락무콩나물국 (5.18)
치킨스테이크 (2.5.6.12.13.15.16)
미역줄기볶음 (5)
배추김치 (9.13)
카프레제샐러드+발사믹소스 (1.2.5.6.12)
티라미수아몬드
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 744.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.5
단백질(g) : 43.7
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 148.5
티아민(mg) : 2.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.8
칼슘(mg) : 306.6
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-10-31(금)
식사명: 중식
급식인원수: 75명
요리명: 찰보리밥
알탕 (2.5.6.9.16.18)
참나물무침
두부양념조림 (5.6)
갈비맛야채떡쌈 (1.5.6.10.15.16)
배추김치 (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 759.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.4
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 111.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 43.2
칼슘(mg) : 231.9
철분(mg) : 5.8



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