전남 영광군남중학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
영광군남중학교 [공립]
영문학교명
Yeonggwang Gunnam Middle School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
전라남도 영광군 군남면 포천길 13 (군남면)
전화번호
061-352-4316
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2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 57명
요리명: 기장쌀밥
굴림만두떡국 (1.5.6.10.16.18)
동파육 (10)
두부쑥갓무침 (5)
골뱅이야채무침
배추김치 (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 796.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.0
단백질(g) : 48.1
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 164.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 56.1
칼슘(mg) : 256.9
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 57명
요리명: 발아현미밥
건새우미역국 (5.6.9)
돼지갈비찜 (13)
콩나물매콤무침 (5)
부추전 (1.5.6.17)
배추김치 (9.13)
트리플베리케익 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 774.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.5
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 178.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 386.5
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 57명
요리명: 통밀쌀밥 (6)
육개장칼국수 (6.16)
사과소스미트볼조림 (1.2.5.6.10.15.16)
시금치나물무침
갈치구이 (2.5.6.12.13.16)
배추김치 (9.13)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 829.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.8
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 303.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.3
칼슘(mg) : 227.9
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 57명
요리명: 전복버터볶음밥 (2.18)
시래기된장국 (5)
치커리사과무침
스마일감자튀김 (5.6)
배추김치 (9.13)
오미자주스 (13)
미니수제햄버거 (1.2.5.6.10.12.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 821.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.6
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 28.5
비타민A(R.E) : 312.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 39.4
칼슘(mg) : 369.9
철분(mg) : 7.0



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