전남 지명중학교 2026년 급식 식단표

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기본정보

학교명
지명중학교 [공립]
영문학교명
Jimyeong Middle School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
전라남도 신안군 지도읍 원광정길 18 (지도읍)
전화번호
061-275-0006
홈페이지



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2026년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2026-01-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 70명
요리명: 현미찹쌀밥
동태탕 (5.6)
맛살달걀찜 (1.5)
쪽파나물무침 (5.6)
콩나물매콤불고기 (5.10.13)
배추김치 (13)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 831.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.5
단백질(g) : 52.9
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 149.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.9
칼슘(mg) : 323.8
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2026-01-05(월)
식사명: 중식
급식인원수: 70명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
쑥갓종합어묵탕 (1.5.6)
닭감자조림 (5.6.13.15)
시금치나물
자반볶음 (5.13)
배추김치 (13)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 809.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.2
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 286.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.9
칼슘(mg) : 296.1
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2026-01-06(화)
식사명: 중식
급식인원수: 70명
요리명: 찰보리밥
오리탕 (5.6)
도토리묵상추무침 (5.6.13)
감자채피망볶음 (5)
생선까스/타르타르소스 (1.5.6)
배추김치 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 802.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.5
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 77.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 204.8
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2026-01-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 70명
요리명: 쌀밥
잔치국수 (1.5.6)
슬림단무지
배추김치 (13)
수제불고기피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
쁘띠쿨파인 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 738.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.3
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 9.4
비타민A(R.E) : 42.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.9
칼슘(mg) : 396.4
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2026-01-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 70명
요리명: 쌀밥
야채만두국 (1.5.6.10.16.18)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
오이생채무침 (5.6.13)
팽이버섯야채전 (1.5.6)
깍두기 (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 883.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.8
단백질(g) : 39.9
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 94.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 37.4
칼슘(mg) : 304.1
철분(mg) : 7.2



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